【導讀】：辣條是現在年輕人很喜歡的食物，辣條吃多了會怎麼樣？辣條吃多了會死嗎？辣條吃多了肚子疼怎麼辦？除了肚子疼，辣條吃多了還有哪些危害？
辣的食物吃多了，不僅會讓人便祕、上火，還容易患上感冒或其他疾病，這點往往爲大家所忽視。其原因主要是吃辣所導致的免疫力降低。含有辣椒、胡椒、花椒、蔥、姜、蒜的 食物，在中醫裏統稱爲“辛味食物”。這些食物具有很大的“發散”作用，過多食用，容易“耗氣”，嚴重者可導致氣虛，而氣虛者最爲明顯的表現就是免疫力降低。因此，辣的食物吃多了，人反而會覺得渾身無力、容易疲倦。這種氣虛的症狀一旦找上門來，感冒等疾病也就會不期而至。
般來說，辣味食物比較適合生長在四川等潮溼地區的人食用，北方乾燥地區的人食用後，上火、氣虛等症狀會更嚴重。從體質上說，有些人屬於陰虛火旺者，平時就容易出現口乾舌燥、咽喉腫痛、便祕等現象，吃了辣的食物雖然一時痛快，但過後會讓這些症狀加重幾倍。尤其是便祕嚴重後，體內代謝廢物長時間蓄積，其中的毒素會嚴重危害人體健康。
人在吃辣的食物後短時間內會大汗淋漓，有種很舒服的感覺，主要是因爲辣味食物可以刺激汗腺分泌，加速新陳代謝和氣血運行，對身體有一定好處。但是，吃辣一定要適量，對北方人來說，一週或兩週一次，已經足夠了。而且，能夠促進氣血運行的食物並非只有辣椒，橘子、南瓜、大棗、羊肉等溫性食物都可以達到這個效果。吃辣後，最好適當增加飲水量和蔬菜、水果的攝入，以淡化辛味食物對身體的不利影響。 辣的食物少吃，辣製品也一樣，而且辣製品的質量不能保證。
喝熱牛奶
辣條中辣椒放得比較多，辣條吃多了有肚子痛的感覺因爲胃黏膜受到損傷。建議喝牛奶緩解。牛奶要慢慢的喝下去，不能大口大口的喝，很快就會緩解的。
喝水排毒
有些人吃辣條後肚子會不舒服，建議喝一些溫水緩解胃部不適，幫助身體排出毒素。把不乾淨的東西徹底排出體外後，就不會那麼難受了。
服用藥物緩解
吃辣條後肚子不舒服可以服用一些止疼藥物。用藥物來進行止痛，但是不建議常用，如果吃了辣條比較難受，建議戒掉辣條。
平心靜氣
辣椒中的辣椒素會導致心情急躁，這個時候平心靜氣會緩和很多。靜靜的呆上15分鐘，很快就會覺得疼痛不那麼厲害了。然後喝些溫水。把體內的辣椒素稀釋一下。
辣條還引起全民狂歡。有網友說：“我願做一隻小羊，跟她去放羊，我願她拿着細細的辣條，不斷輕輕打在我身上。” 在“禁菸令”出來後，網友紛紛表示，明星在電視和電影裏抽的煙完全可以用時下最時髦的辣條來代替，“抽菸變成叼辣條，就是這麼任性。”網友做出來的圖片讓人忍俊不禁。
營養師顧中一表示，爲健康着想，辣條這樣的食物應該一點都不要吃。如果實在忍不住，一定要買正規廠家的，而且每次要少吃，“小作坊做出來的很難保證質量，因爲不知道原料是否腐敗變質、油是否氧化、細菌是否超標、加工環境是否衛生?”
辣條，又名辣絲。大多是用加工過的大豆皮製成，然後輔以辣椒粉，色素等醃製而成。辣條可以說沒有任何的營養，只是爲了滿足口感，而這種口感卻要以健康爲代價。近日央視曝光，這種價格低廉的辣條可能會致癌。
