【導讀】：文胸是乳房的“保護傘”，這把“傘”如果長時間受到擠壓的話反而會對乳房造成傷害。儘管目前國內還沒有臨牀研究表明文胸和乳腺癌有直接關係，女人最好常備三種文胸，以減輕文胸對乳房的束縛。
工作時戴美體型
美體型文胸能有效托起乳房，有一定的塑形作用，適合女性在工作時間或重要活動時佩戴。建議文胸的面料要選擇透氣性強，如純棉等天然材質的。
經期要選用鬆大型
乳房在月經前會出現充血、腫痛現象，此時要戴那些鬆大型的文胸。反之，如果繼續戴有美體作用的文胸，則可能會加重經前的乳痛感。
居家休閒選運動型
運動型的文胸既沒有鋼託，也沒有墊襯等，與乳房的自然狀態非常類似，佩戴時沒有壓迫感，可以使乳房得到充分休息。雖然不能像美體型文胸那樣有美體的效果，但也能起到避免乳房下垂的作用。
適用於胸部豐滿和乳房下垂的女性。建議女性下班回家後，摘掉美體型的文胸，適當按摩乳房，再換上運動型的文胸。當然，居家休閒時，女性完全可以不戴文胸。
