【導讀】：指甲根部發白的半月形就是月牙，可別小看那一圈白色，它往往暗示着一些疾病“信號”，因此中醫養生保健往往都會觀察月牙。本文就爲大家詳細介紹如何通過指甲月牙看自身的健康狀況。
月牙的最佳狀態是什麼？
一般而言，指甲上月牙的顏色以乳白色最佳。甲半月佔整個指甲的1/5是最佳狀態，過大過小或者隱隱約約都不太正常。
指甲月牙代表哪些疾病？
指甲半月太大的人容易發生高血壓、中風;而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的症狀。
甲月牙過小或過大的人都表示身體有一定的異樣或病痛。指甲上月牙過大的人表示其經常處於一種焦慮、緊張的狀態，這在腦力勞動者中比較多見;胃腸道潰瘍患者要小心胃潰瘍;心血管疾病患者要警惕腦溢血。
指甲月牙過小或消失的人，一般消化功能差一些，身體相對較弱，容易疲勞，如果本身患有胃腸道疾病則應提防十二指腸潰瘍。當然疾病的確定還需要結合其他症狀和醫學檢查，最後由醫生來作出診斷。
指甲月牙發青，暗示呼吸系統有問題，容易患心血管疾病;發藍，則是血液循環不暢的表現;發紅，對應的則是心力衰竭。
指甲月牙越多就越健康麼？
皮膚科專家表示，月牙大小隻與甲基位置、指甲生長速度有關。身患重病或是營養不良時，指甲得不到充足的營養，月牙可能會消失。不過，這時你的身體其他部分早就出現更明顯的徵象了。
沒有月牙是不是代表身體疾病很多？
正常生長的指甲狀態確實能從一定程度上反映出“主人”體質的情況。不過，這與月牙沒關係。因爲影響指甲健康的因素很多，有甲外因素，也有很多是指甲局部的原因，很難僅憑指甲的改變就推斷出內臟是否患有什麼疾病。其實，有很多甲病是因外界接觸而非內臟疾病造成的。比如女性抹了劣質指甲油，強刺激化學物損壞角蛋白，因而導致指甲易脆、無光澤;洗衣洗碗甚至洗臉，化工用品無時無刻不在刺激指甲發生變化。
