【導讀】：中醫認爲，健康的人身體的一些小部位都會有所表現。比如人的指甲，健康的人指甲會呈現出一種桃紅色，表面也是光滑圓潤，沒有其它的異樣。相反，如果你的指甲出現以下這些現象的話，就要引起重視了！
辨顏色。
若指甲顏色蒼白，往往說明有貧血或營養不良，可多吃大棗、黑芝麻等補氣補血的食品;若指甲黯黃，可能是肝膽疾病或其他慢性疾病的先兆，需進一步檢查才能確診;指甲青紫，暗示有寒證，或是血瘀、缺氧。
辨斑點。
指甲出現白色斑點，多爲小兒消化不良、蟲積或者缺鈣，平時應注意飲食衛生和營養均衡;指甲下出現紅色斑點，說明毛細血管有出血;出現黑斑，說明血液循環發生障礙，可能有腫瘤、壞疽，建議到醫院做進一步檢查治療。
辨紋路。
一般指甲出現縱紋，多爲過度疲勞、神經衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病，平時應注意休息;出現橫溝，一般是營養不良，或是慢性消化系統疾病。
辨半月痕。
指甲根部的“月牙”，又稱半月痕，也能反映機體的氣血健康狀況。身體健康者，半月痕大小適中，呈灰白色;若沒有半月痕，多是氣血不足的表現;半月痕過大，則易患高血壓、甲亢等疾病。
