胃火旺有什麼症狀，在生活當中，有很多朋友會因爲飲食太過熱氣，加上內分泌的不協調，導致自己出現胃火旺的情況。下面小編爲大家分享一下胃火旺有什麼症狀，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
胃火旺有什麼症狀1
胃火旺有什麼症狀
一、胃灼痛
胃火旺患者一般都會出現胃灼痛的症狀，時間長了腸胃功能變得越來越差，導致胃氣沒有辦法流通，胃火旺的人總是會出現胃部不同程度的疼痛感覺，會對津液造成灼傷，所以就有種燒灼樣的疼痛。
二、牙齒疼痛
胃火旺還會導致牙痛的症狀出現，主要就是因爲辛辣的食物吃的太多，讓胃腸熱血侵害身體，導致牙牀受到損害，情況嚴重的話會有牙齦腫痛以及牙齒疼痛的症狀發生，胃火旺的人還會有氣滯血瘀問題，如果不及時處理，會出現牙齦腫痛甚至潰瘍化膿的表現。
三、口臭
口臭也是胃火旺會出現的一種症狀，胃火旺盛會讓一些濁氣往上衝，沒有及時緩解，導致口臭症狀出現，而且患者胃脹會有消化功能亢進的問題，容易有飢餓的感覺，還會出現便祕，小便赤黃的症狀。
四、嘴角長痘
胃火旺盛的人嘴角特別容易長痘，如果你的嘴角總是會冒一些痘痘出來，就需要注意，可能是胃火旺盛造成的，一定要使用正確的方式緩解。
五、口渴
胃火旺盛的人總是想要喝水，覺得很口渴，這就是因爲津液虧損造成的，大腦總是有缺水的信號，所以總是覺得很渴想要喝水，這樣才能補充身體所需要的水分。
胃火旺盛會出現的症狀就是上面這些，有胃火旺盛問題的人一定要好好治療，注意多吃容易消化清淡的食物，胃火旺盛的人平時應該吃一些綠豆，西瓜，海帶，小米，銀耳，豆腐等食物，都可以達到降低胃火作用，讓身體恢復到健康的狀態。
胃火旺有什麼症狀2
胃火旺有哪些注意事項
1、隨時補充水分
對於胃火旺的人，一定要補充充足的水分，因爲只有人體內的水分足夠了 ，纔可以進行新陳代謝。
常喝溫水可以解決許多問題，包括冷卻體內燥熱，促進表皮迴圈，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長，比較不會口臭。即使常呆在冷氣房的人，水分蒸發較少，一天也要喝1300 左右，流汗時更要多喝。上火時適合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。不喜歡水淡無味，也可多喝舒緩茶飲，例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。
2、提高睡眠品質
對於睡眠也是有要求的'，保持一個好的睡眠可以讓身體的機制都能夠正常運行，胃火的問題也就會自行解決了。
睡不好會造成身體過度使用，容易上火，日夜顛倒更是大忌。從事腦力工作的人，血液迴圈會集中在頭部，導致疲累卻睡不穩，這時可用足浴把火氣往下帶，讓人睡好。
其做法如下，先用溫水充分溼潤雙腳，然後再慢慢的加熱水，建議泡到自己的雙腳感覺到熱，還是微微出汗就可以了。一般來說，足浴可以改善我們的皮表排汗功能，泡一個星期就會發現愈來愈容易出汗。
3、增加體表散熱
中暑時刮痧，可以促進微血管擴張，強迫散熱，減輕不適。
4、飲食清淡
建議大家還是少吃一些高熱量的食物，這類食物會提供一定的火氣，同時，上火時建議不要吃太多水分低的食物，如油炸類、堅果、餅乾和燒烤類，建議改以蔬菜和清湯等低熱量飲食對於我們的身體大有裨益。
