【導讀】：在日常生活中，健康是很重要的，很多慢性疾病都是由於不健康的生活方式引起的，胃癌就是其中一種。胃癌早期的症狀有哪些？胃癌該如何防治？
很多時候我們的身體已經到了亮紅燈的狀態，但是我們不知道。很多癌症就是悄然的得上的，在健康問題上，不容忽視。
1、約2／3的胃癌在早期可出現下列症狀：上腹痛，約 1／4的患者疼痛規律如消化性潰瘍；但大多數患者表現爲餐後腹痛，無間歇性，且不能用食物或制酸劑獲得緩解。食慾減退，消瘦，乏力，胃癌早期可出現食慾減退，若伴有上腹痛，且能排除肝炎的話，則更應引起重視。與肝炎的區別是：肝炎除有食慾減退、厭油膩外，還常有黃疸、濃茶樣尿，檢查可發現轉氨酶升高等。
2、約1／3的胃癌在早期無任何自覺症狀，要想早期發現胃癌，只有依靠普查。因此，在胃癌流行區，凡年齡在40歲以上，有慢性胃病史（慢性胃炎或胃潰瘍），或近期出現消化不良症狀，或已施行胃手術在10年以上者，均應定期做X線或胃鏡檢查。
1、避免環境因素
胃癌的地理分佈特點是：在北半球，胃癌高發區位於緯度較高的地區，在南半球則趨向海拔較高的地區。我們地區屬於胃癌高發區。高發區胃癌的發生可能與地區、土壤及水源中鹽類和微量元素的含量有關，例如高發區水土中硒、鎳、鈷的含量和硫酸鹽的含量常高於低發區。
2、注意飲食
胃癌高發區居民喜食鹽醃食品，其中除有高鹽外，還有大量化合物。食物中鹽分過高可增加幽門螺旋桿菌的感染率，可使動物模型胃癌的發生率增加，還可使動物模型中致變率增加，高鹽飲食人羣的胃癌發生率較一般人羣高50%~80%。化合物是胃癌的致癌物質已有諸多證據，其中在高鹽作用下還原爲更爲重要。另外，我們地區胃癌高發區中新鮮水果和蔬菜攝入量不足，所以多食水果蔬菜好重要。
3、根除幽門螺桿菌感染
幽門螺桿菌感染於胃癌的發生，存在顯著相關。幽門螺桿菌感染率高的地區和人羣，其胃病發生率也增高。根據調查研究顯示，感染幽門螺桿菌的患者發生胃癌的機率較對照組高3~8倍。幽門螺桿菌導致胃癌的機制尚不完全清楚，可能與幽門螺桿菌感染的炎症產,物引起胃黏膜上皮損傷和細菌代謝物直接轉化胃黏膜上皮有關。故得了幽門螺桿菌應儘快治療，清除它。
1、規律飲食：有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
2、定時定量：要做到每餐食量適度，每天3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，防止過飢或過飽。
3、補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
4、少吃油炸食物：因爲這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
5、少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不可以多吃。
