女性月經不調的原因是什麼，痛經的現象是不可避免的，月經期間可能會伴有小腹墜痛的感覺，緩解痛經不能只靠吃藥，很多人都不知道應該怎樣照顧月經期間的女朋友，女性月經不調的原因是什麼，一份生理期呵護指南。
女性月經不調的原因是什麼1
女性月經不調的原因
寒冷刺激：婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。
嗜好菸酒：煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸菸喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸菸，少飲酒。
節食：過度節食會導致機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
月經不調怎麼用藥
婦科十味片：養血舒肝，調經止痛。用於血虛肝鬱所致月經不調、痛經、月經前後諸證，症見行經後錯。
逍遙顆粒：疏肝健脾，養血調經。用於肝鬱脾虛所致的鬱悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食慾減退、月經不調。
散結鎮痛膠囊：軟堅散結，化瘀定痛。用於子宮內膜異位症（痰瘀互結兼氣滯證)所致的繼發性痛經、月經不調、盆腔包塊、不孕等。
女性月經不調的原因是什麼2
月經不調的原因
月經不調屬婦科常見病。表現爲月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、 高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、 葡萄胎 、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、 子宮肌瘤 )等均可引起月經不調。
月經不調或致不孕
受孕是一個複雜而又精細的過程，有正常的精子和卵子 ，精卵能夠相遇，卵子能受精發育，受精卵能在適當的時候種植到子宮內膜中，最終才能受孕成功併發育成胎兒，這一過程完全依賴於性腺軸的功能正常，任何一個環節出了問題都可能影響受孕。
既然月經不調常提示性腺軸或子宮出了問題，也就不難理解，月經不調爲什麼會影響受孕了。再者，月經不調通常會影響排卵 ，如果是在不排卵的狀態下，對生育是有影響的。
由於內分泌的因素月經不調，經過醫生的幫助，應用一些藥物來調節月經來促排卵，一般來說80%-90%都是能夠經過治療以後得到孩子的。
月經不調的症狀
月經不調的常見症狀包括月經週期的過短、過長、紊亂或閉經、經量過多、淋漓不斷等，嚴重的` 痛經 、經前期綜合徵也屬此範疇。這些症狀往往不是單一出現的，常常同時有周期、經期和經量的異常。事實上，月經不調只是一種外在表現，它可以是全身或內外生殖器器質性病變的表現，也可以是因神經內分泌機制失常引起的，而生殖器官本身並沒有病變。 因此，出現月經不調，首先要排除全身或內外生殖器的器質性病變。引起月經不調的全身性疾病有肝病、血液病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病等；內外生殖器器質性病變有 子宮肌瘤 、子宮內膜息肉、子宮內膜癌等。如果經檢查沒有全身和生殖器的器質性病變，那麼月經不調多數是由於神經內分泌機制失常而引起的。
月經不調食譜推薦
黑糯米粥 【主料】大棗30克 桂圓10粒黑糯米100克 【配料】紅糖適量 【製作方法】 （1)大棗洗淨待用。 （2)桂圓去皮洗淨待用。 （3)黑糯米洗淨，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀，依口味加入適量紅糖即可。 【功效】溫腎健脾補血調經 【 食譜分析】大棗味甘性溫，入脾、胃經，溫以補脾經不足，甘以緩陰血，和陰陽，調營衛，生津液。大棗中含有蛋白質，糖類、有機酸、多種維生素及鈣、鐵、磷等微量元素。桂圓肉味甘平質潤，能養血安神，補心益脾。黑糯米味甘性溫，入脾、胃、肺經，能補中益氣。此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋補強身 美容 的佳品。
蓮藕木耳老鴨煲 【主料】鮮蓮藕500克黑木耳60克老鴨1只 【配料】精鹽雞精生薑黃酒適量 【製作方法】 （1)蓮藕洗淨，切塊待用。 （2)黑木耳溫水泡發，擇洗乾淨，待用。 （3)老鴨洗淨加生薑、黃酒熬湯至八成熟後，放入蓮藕、黑木耳煮熟後，放入適量精鹽、雞精適量即可。 【功效】滋陰清熱涼血止血 【食譜分析】蓮藕爲乾澀性涼，入心、肝、胃經，能化瘀止血。黑木耳涼血止血，利腸通便。老鴨味甘性寒，滋陰養胃，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、核黃素、尼克酸等營養物質。常喝此煲對於 月經量 多且陰虛內熱 體質 者，效果尤佳。可以滋陰清熱，調整月經週期 ，減少出血。
月經不調日常預防
1、改善不良的生活習慣、環境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月經不調 。
2、減緩工作中的壓力，讓心情放鬆。
3、遠離電磁波和噪聲。
4、切勿濫用藥物，不吸菸，不要盲目減肥 。
5、經常參加鍛鍊，如游泳 、跑步、快走、有氧操等，因爲運動可以增強體質 、保持體形，還可以緩解精神壓力。
6、平時注意 飲食 的均衡和多樣化。
7、注意保暖，尤其是在經期，應避免淋雨、涉水、游泳、吃冷飲等。
月經不調要檢查什麼
月經不調檢查要注意時間，一般選擇在 月經 結束後的3-7天內，以保證陰道分泌物不會干擾檢查結果。而月經不調檢查項目主要有垂體功能檢查、卵巢功能檢查。 一、垂體功能檢查 1、直接測定血LH、FSH水平及PRL水平； 2、垂體興奮試驗。 二、卵巢功能檢查 1、子宮內膜活檢； 2、陰道脫落細胞檢查； 3、宮頸黏液結晶檢查； 4、血清E2、P測定； 5、 基礎體溫 測定。
月經不調怎麼治療
血熱型的月經不調 ：經血色紅或有紫塊或深紅，質粘而稠，心胸煩悶，面紅口乾，咽乾口燥，顏面潮紅，尿黃便結，舌紅苔黃。治宜清熱涼血，可服固經丸、清經散膠囊等。
肝鬱化熱型的月經不調：經行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善嘆息，噯氣食少，經血色紅或紫，舌邊尖紅，口苦咽乾，苔薄黃。治宜疏肝解鬱清熱，可服調經止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。
氣虛型的月經不調：症見經行先期，或經期延長，量多色淡質清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜，舌淡苔薄。治宜補氣攝血，可服補中益氣丸、歸脾丸等。
血虛型的月經不調：症見經期錯後，量少色談，質清稀，頭暈眼花，心悸怔腫，少寐多夢，面色萎黃無華，舌淡少苔。治宜補血益氣，可服婦科調經片、婦寧丸、八珍益母丸、當歸補血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、蔘茸白鳳丸等。
血寒型的月經不調：症見經期延後，色暗量少，小腹冷痛、得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。治宜溫經祛寒，可服女青春、十二溫經丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調經丸、溫經丸等。
氣滯型的月經不調：症見月經延後，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛 ，舌質暗，治宜理氣活血，可服七制香附丸、婦科養神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等。
血瘀型的月經不調：症見月經錯後，或經來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，或刺痛，血塊排出後其痛減輕，舌質紫暗或有瘀點瘀斑。治宜活血化瘀，可服田七痛經散、婦科回生丹、婦科金丹、坤靈丸、雞血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、調經姊妹丸、慈航丸等。
