大人發燒38.5怎麼退燒，成年人的抵抗力雖然會比較高一些，但是如果長期作息不規律加上飲食不當，也會容易病倒，引起感冒發燒的症狀，那麼大人發燒38.5怎麼退燒？小編爲大家講解一下。
大人發燒38.5怎麼退燒1
大人發燒38.5怎麼退燒
1、可以在家裏煮薑糖水喝，把薑切片或者切碎後加紅糖大煮，趁熱喝下去，然後睡覺出出汗，在剛開始發燒並不嚴重時，這個方法很不效。
2、用物理降溫法，倒溫水，拿毛巾浸泡溫水，擦拭身體，特別是額頭、腋下、手心腳心。
3、可以到醫院看看是什麼原因引起的，然後吃醫院給開的藥，一般感冒分風寒和風熱，吃不同的感冒藥就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃點兒抗生素，這個要看醫生做的判斷來決定。治好了感冒發炎，燒自然就退。如果發但如果發燒燒到38.5度以上，那麼就要吃退燒藥或者到醫院打退燒針。
如何預防大人發燒
要注意體溫中樞的調節，保持體溫的穩定，預防發燒的問題。
一、及時添減衣服
根據環境溫度及時增減衣物，保持體溫正常。
二、進行“冷”鍛鍊
用冷水洗臉，可以刺激皮膚血管，增強人體抗寒防病的能力。
三、營養要均衡
人體內免疫球蛋白含量充足與否，是機體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏，機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆製品等，營養價值較高，應注意攝食，以加強蛋白質的合成利用，此外，服用維生素C及富含維生素C的食物對預防也有一定的作用。
四、多運動
體育鍛煉和營養均衡同樣重要，所以，平時要多運動，如跑步、做操等。早晚多在戶外散步，呼吸新鮮空氣，可增強血液循環，改善體質，提高免疫功能。
大人發燒38.5怎麼退燒2
大人發燒怎樣物理降溫
1、冷敷：是通過用冷的`方法使全身或某一局部的體溫下降。一般以頭部冷敷最爲常用，用橡皮布、塑料薄膜做成手一樣大小的口袋，裏面裝井水或細小的冰塊，將小袋放在病人的額頭上、頸部血管跳動處、胳肢窩、大腿根部的血管跳動處。冷敷開始時局部血管收縮，繼之血管擴張，熱量經傳導散發，可達到降溫的目的。若有條件可縫製一個帽狀的冰袋，將井水或細冰塊裝入戴在病人頭上。還可做成冰枕，當枕頭一樣放在病人頭頸部，也可起到降溫作用。不能製作冰帽、冰枕時，可用毛巾將井水浸溼後擠幹代替冰袋作冷敷。冰敷時還要注意局部皮膚不要凍傷。
2、溫水擦浴：用32度C～36度C的溫水將毛巾浸溼後擦拭全身皮膚，使皮膚血管擴張，血流增加，體內的熱量可通過傳導方式散發而達到散熱目的。擦拭全身一遍後可稍等一會兒待皮膚上水分蒸發完再接着擦第二遍，直至體溫有明顯下降。擦拭結束後一定將皮膚上水分擦乾，然後蓋一條薄被子，防止受涼。
3、酒精擦浴：可用25%～50%的酒精作擦浴。無酒精時可用白酒加一半冷開水混合作擦浴之用。因酒精揮發快，能很快帶走皮膚上的熱量，達到降溫目的。擦浴時用毛巾將酒精擦拭病人頸部、胳肢窩、腹股溝、前胸、四肢等處，使皮膚血管擴張而加速散熱。酒精濃度過高，揮發過快，皮膚血管反而收縮影響散熱。酒精配法如下：95%酒精100毫升，加水200毫升，即可應用。酒精擦浴時應隨時給病人蓋好被子。
大人發燒原因
不明原因發熱（POU)是普通內科疾病中的疑難病，主要牽涉病因的確定，要逐一排查可能的原因，包括：各種慢性感染或傳染病、風溼免疫疾病、血液病、腫瘤、內分泌疾病等。
1、感染：細菌病毒感染引起的發燒
2、非感染：組織損傷、炎症、過敏、
3、其他：女性在經期或排卵期也會發燒；另外，服用藥物也可能引起發燒。
