痔瘡自然康復方法有哪些

痔瘡自然康復方法有哪些？痔瘡發作的時候非常的疼痛，影響我們的日常生活導致無心工作，然而你初期其實可以不用看醫生，讓其自己自然康復的，下面我們來一起看看痔瘡自然康復方法有哪些？

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痔瘡自然康復方法有哪些

1、痔瘡的治療首先要保持大便通暢，進食易消化、少含渣滓的食物。飲食應粗細搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物，以減少對肛管的刺激。便後要溫水坐浴，局部應用痔瘡栓或痔瘡膏。根據病情的不同，可以採取注射治療、冷凍治療及物理治療。嚴重者可手術治療，包括結紮法、膠圈套扎法、痔切除等。

2、平時可以採取溫水、中藥或者高錳酸鉀坐浴的方式，可以在醫院或者淘寶上買一個肛腸康復包，裏面有肛部水療器放到馬桶上幫助坐姿完成燻蒸坐浴，保證時間，坐浴目的是促進肛門局部的血液循環，可起到消炎、止痛、清潔的作用。

自然康復方法還可以是做按摩和提肛運動，但兩者只有一定的緩解作用，至於完全康復，可能性較小。

痔瘡嚴重程度分級

根據痔瘡的症狀以及對人體健康的危害程度不同，可分爲四期：

1期，無痛苦，主要以便血、分泌物多、癢爲主

2期，有便血，痔隨排便脫垂，但能自行還納

3期（又稱爲晚期)，內痔脫垂於肛門口外，或每次排便脫出肛門口外，不能 自行還納，必須用手託回。

4期，內痔脫出肛門無法回納到肛門的裏面，這種是內痔中最嚴重的病症。

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1、合理的飲食。

保持生活規律，調理好飲食是預防痔的重要措施。在日常飲食中應保持一定數量的“怎麼辦食物纖維”食品和節制刺激性強的食品。這些物質在通過腸道時，不受消化作用的影響，在吸收大量水分後，容易很快排出成形大便，這就縮短了大便在腸道停留的時間，因而發揮了保護腸道功能的作用。同時，我們應適當節制辛辣刺激食物或調味品，如酒、辣椒、芥茉、咖哩等，因大量攝入這些食物後能抑制腸蠕動，導致大便乾燥，並且直接刺激腸管，使之處於收縮狀態，常能誘發痔脫出、栓塞和嵌塞。

2、良好排便習慣的'建立。

這是預防痔的發生和發展的主要措施。最好在每天清晨起牀後或早餐後，利用“起立反射”及“胃結腸反射”引起排便，則排便容易。此外，排便時不要看書、久蹲，同時要盡力縮短排便時間，特別是時間不能過長。

3、提肛運動。

痔實質是痔靜脈瘀結的結果，改善肛門局部血液循環，對於預防和治療本病大有益，每天有意識收提肛門1～2次每次約5min，有利於預防痔的發生。

4、適當的體育鍛煉。

注意加強身體鍛鍊，特別是從事久坐、久立工作者應較多地參加一些體育活動，如工間操、太極拳和氣功等，這可抵消體位的不利因素，對預防痔的發生和發展是有積極意義的。

5、注意肛門部清潔。

每次大便後最好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷。養成每次便後清洗的習慣，對預防痔的發生及發展是有意義的。