月經週期過短如何調理，有時候月經期間會出現痛經的現象，吃藥也可能會導致痛經，有很多女生痛經非常嚴重，任何一個正常的男性都不應該拿女性的月經開玩笑，月經週期過短如何調理，呵護生理期的自己。
月經週期過短如何調理1
月經週期過短的原因有哪些
1、卵巢儲備功能不良：多發生在35歲以後的生育年齡婦女。
2、黃體功能不全：由於相對固定的黃體期變短，使月經週期變短，該疾病多發生在生育年齡。
3、子宮本身病變如子宮內膜發育不良，由於結核性病變破壞了部分子宮內膜，多次粗暴刮宮損傷了子宮內膜等。
4、更年期功能失調性子宮出血症會導致月經週期短：所以卵巢功能減退也是月經週期短的原因。
5、內分泌功能失調，由於垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宮內膜增生不足，內膜較薄，脫落時出血量少，某些患者也可出現月經週期變短的`情況
月經週期過短如何調理
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。有些女性在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張，因爲緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。
2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
由此看來，月經週期過短是不正常的，要好好調理，處理不好會造成各種各樣的婦科疾病。妹子們如果出現月經週期過短的現象，可以適當運動，增強身體免疫力。同時，不要吃生冷刺激食物，多吃蔬菜水果，注意休息。
月經週期過短如何調理2
一、女生大姨媽一般來幾天？
在生活中正常情況下女性來月經4-7天是正常的。同時月經不含血塊，每個月經期穩定，說明子宮無損傷，偶爾推遲或提早兩三天，也是在正常的規範之內。很多女性在月經第一天會腹痛難受，嚴重者還需要吃藥物來緩解腹痛。當然如腹痛不嚴重，則儘量不要依靠藥物來緩解腹痛。是藥三分毒，吃多對身體不好，最好採用物理緩解用暖水袋熱敷肚子或者是多喝熱水都是可以緩解痛經的。
二、月經出現哪些異常屬於月經不調？
在生活中月經不調等於月經的週期及量出現紊亂，正常女性的月經週期在24到35天之間，一般來2到7天左右，月經量每個月大概20到60毫升。但很多女性會出現月經不調，通常表現爲月經週期延長或縮短，或者月經量過多或過少，例如兩三個月纔來一次月經，或來到月經量很少，並可在月經前或經期時伴隨腹痛，或者月經顏色異常等。
三、月經週期過短或週期過長如何調理？
在生活中有些女性月經週期短，一般兩三天左右就沒了，而且月經量特別少月經週期紊亂，這是氣血虛所導致的。氣血虛的女性一定要及時調養，平時要注重飲食，不要吃辛辣、生冷等食物。可多吃些補氣補血的食物，如紅棗、豬肝、南瓜、桂圓、蘋果、銀耳等食物，以改善氣血虛的問題，同時能增強身體抵抗力。同時還有些女性的月經週期是特別長的，一般十天半個月。月經還持續淋漓不盡，伴隨着的血量也非常之多，這可能是患有子宮內膜炎或宮頸炎等子宮疾病。建議去醫院做相關的檢查，再配合藥物進行治療，才能及時治癒。
