睡前怎麼做能快速豐胸，不是每個人女人的胸部胸型都很好看，很多平胸的姐妹來說讓自己擁有圓潤的胸部是一個夢想，下面大家就跟隨小編一起來看看睡前怎麼做能快速豐胸的相關內容吧，希望對大家能有所幫助。
睡前怎麼做能快速豐胸1
睡前快速豐胸小妙招都有乳房按摩豐胸、精油豐胸、淋浴豐胸和穴位豐胸。睡前豐胸的方法都是對乳房血液循環加速和增加女性荷爾蒙分泌，由於現代城市女性都會戴文胸，或多或少會對乳房血液循環造成干擾，而且工作或者生活上的忙碌，很容易忽略對乳房的護理。睡前需要伴偶對乳房進行科學的按摩，可以讓乳房血液流速加快，在配合學位和精油等，豐胸可以變得很簡單。
按摩法之一：
1、雙手手背對手背的置於兩邊乳房中間；
2、雙手同一時間輕按乳房，向外掃並且打一個圈；
3、再將雙手放回原處重複20次。
按摩法之二：
1、左手放在左胸外側；
2、沿着胸部下方向另一邊乳房(打八字的)掃去，重複10次；
3、然後掉向由右邊開始。
按摩法之三：
1、一手負責一邊乳房；
2、雙手同時用四隻手指握半拳的抓着乳房，向鎖骨方向向上按摩約5至8分鐘；以上按摩操經常做，約3至4星期就會有顯着的效果。
按摩法之四：
手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳儘量往上推。就是說兩隻手交錯着推左乳。重複30次以後。換右乳。此動作可提升胸部。
按摩法之五：
1、倒適量調好的按摩油在手上，用指腹均勻塗抹在胸部；
2、從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置順時針打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置;在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩，每個動作重複8-10次。
此方法可以活躍乳房周圍的.血管，保持乳暈鮮活色澤，充分緊緻肌膚，且活躍乳腺，促進腺體組織良性生長。
睡前怎麼做能快速豐胸2
一、夾書豐胸法
1、在家裏時自然站立，將兩本厚度適中的書輕輕夾在腋下。
2、當雙手用力夾住書本的時候，你就可以感受胸部集中靠攏。
3、這個動作一定要堅持到手臂酸累爲止，最重要的是練習時要將腰背挺直。
二、呼吸豐胸法
1、呼吸豐胸可以說是日常豐胸的最快方法之一。
2、像打坐一樣盤坐在地上，然後雙腳掌並對，上身慢慢向下傾斜。
3、當上半身下傾斜到最大限度後，用嘴巴慢慢將剛纔吸進去的氣吐出來，而且慢慢擡起上半身。
三、按摩豐胸法
1、在每次洗完澡之後，用雙手從下往上，從外到內慢慢輕輕地按摩乳房。
2、此種按摩方法要一直按摩到胸部上方的位置。
