【導讀】：你想一覺醒來胸部就變豐滿嗎？那麼，你在睡前必須做這三件事，保證會讓你有意想不到的收穫。
1、睡前利用振動豐胸儀器可以防止胸部下垂
胸大肌作爲乳房的基礎，如果加強鍛鍊，對於阻止胸部下垂具有一定的效果。
2、胸部的大小在15歲的時候就決定了，11到15歲期間的睡眠起到關鍵作用
女性的胸部發育從初潮之後大約1年開始，歷經4年長成。如此計算，胸部自體的成長到15歲左右就完成了。之後的變化大多屬於因脂肪的增減或雌激素的分泌導致的變化。
3、睡醒之後伸懶腰是最佳美胸小動作
伸懶腰這個動作能夠使乳腺、胸大肌等得到充分伸展，局部緊張後再放鬆，能夠促進血液循環，增加血液中的含氧量，爲身體提供更多養分。
