【導讀】：我們常常聽說有人用褪黑素，但是很多人都對這個東西產生了誤解，那麼褪黑素能美白嗎？褪黑素去黑眼圈有用嗎？下面就一起來了解下。
褪黑素不能美白，它只是大腦松果體分泌的一種激素，只是因爲它能使一種產生黑色素的細胞發亮，所以叫他褪黑素，所以他對減少體內黑色素和美白肌膚沒有任何關係。
那褪黑素是什麼？
褪黑素是一種內源性激素，絕大多數哺乳動物大腦中的松果體分泌，通過內分泌系統調節起作用，最早的褪黑素的研究表明褪黑素能調節人體的生物鍾，當人感受到環境燈光音量下降的時候，松果體就會開始分泌微量的褪黑素告知身體需要進入休息睡眠狀態，所以我們就開始覺得發睏，而最新的研究表明，褪黑素至少含有三大作用：1、改善睡眠；2、延緩衰老；3、抗擊腫瘤，由於這三大作用機理較爲複雜，在此不做詳解，但需要明白的是，褪黑素和減少皮膚黑色素沒有太大關係。
褪黑素屬於腦部松果體的分泌物，主要會影響到睡眠，也容易對身體的衰老造成不少的影響。所以，褪黑素和黑眼圈沒有太大的聯繫，褪黑素能讓人們更快的進入睡眠，這樣進入睡眠後，黑眼圈的現象也能得到改善。因此，他們之間的關係雖然不太明顯，但適當的服用可以，千萬不要過度的服用，過多服用會造成更嚴重的影響，我們只有認識清楚了褪黑素和黑眼圈的基本問題才能改善身體疾病。
現在上班族都會經常到熬夜，通宵，加班，在加上失眠等現象就會有黑眼圈褪黑素，能幫助人們儘快的進入睡眠，但不是經常使用的，經常使用也會給身體健康造成不少的影響，一旦有了黑眼圈，要想消除，就會造成很多的問題，而且黑眼圈會顯老顯的憔悴，給人一種疲勞病態的感覺。所以，在去除黑眼圈的過程中，我們可以針對消除的途徑和具體的方法來改善問題。黑眼圈的發生對於不同年齡段來說，會有不一樣的表現，我們對於它的情況要有初步的認識才能完全瞭解清楚。
黑眼圈分爲很多的類型，比如說青色的黑眼圈，黑色的黑眼珠以及茶色的黑眼圈產生的原因都是完全不一樣的，如果我們要改善黑眼圈，就要考利用正確的方法來進行改善，只有正確的方式才能治療好黑眼圈的問題，認識清楚褪黑素的作用。
