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乒乓球比賽規則幾局幾勝

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乒乓球比賽規則幾局幾勝?相信大家對乒乓球並不陌生,乒乓球被稱爲我國的國球,很多人都喜歡打乒乓球,乒乓球是有嚴格的比賽規則的。接下來就由小編帶大家瞭解乒乓球比賽規則幾局幾勝的相關內容

乒乓球比賽規則幾局幾勝1

乒乓球比賽規則幾局幾勝

雙打淘汰賽和團體賽採用五局三勝制。單打的淘汰賽採用七局四勝制。

只要誰先贏了四局比賽就可以結束了,比如4:0,4:1,每局採取十一分制,誰先拿到十一分,就拿下該局。

如出現10:10之後,一方必須領先兩分,該局才結束。如12:10,13:11。

在一局比賽中,先得11分的一方爲勝方。當10平後,先多得2分的一方爲勝方。

乒乓球比賽規則幾局幾勝 第2張

乒乓球的比賽規則:

1、擊 球

對方發球或還擊後,本方運動員必須擊球,使球直接越過或繞過球網裝置,或觸及球網裝置後,再觸及對方臺區。

乒乓球比賽規則幾局幾勝 第3張

2、失 分

(1)未能合法發球;

(2)未能合法還擊;

(3)擊球后,該球沒有觸及對方臺區而越過對方端線;

(4)阻擋;

(5)連擊;

(6)用不符合規則條款的拍面擊球;

(7)運動員或運動員穿戴的任何物件使球檯移動;

(8)運動員或運動員穿戴的任何物件觸及球網裝置;

(9)不執拍手觸及比賽檯面;

(10)雙打運動員擊球次序錯誤;

(11)執行輪換髮球法時,發球一方被接發球一方或其雙打同伴,包括接發球一擊,完成了13次合法還擊。

乒乓球比賽規則幾局幾勝2

影響乒乓球比賽的武器裝備

比賽區域

包括可容納4張或8張球檯(視競賽方法而定)的標準尺寸(8米寬、16米長)的正式比賽場地、比賽區域還應包括比賽球檯旁的通道、電子顯示器、運動員、教練員座席、競賽官員區域(技術代表、裁判長、仲裁等)、攝影記者區域、電視攝像區域以及頒獎區域等所需要的面積。

乒乓球比賽規則幾局幾勝 第4張

燈光

奧運會爲了保證電視轉播影像清晰,要求照明度爲1500~2500勒克斯,所有球檯的照明度是一樣的。如果因電視轉播等原因需要增加臨時光源,該光源從天花板上方照下來的角度應大於75度。比賽區域其它地方的照明度不得低於比賽檯面照明度的1/2,光源距離地面不得少於5米。

場地四周一般應爲深顏色,觀衆席上的照明度應明顯低於比賽區域的照明度,要避免耀眼光源和未遮蔽的窗戶的自然光。

乒乓球比賽規則幾局幾勝 第5張

地面

地面應爲木製或經國際乒聯批准的品牌和種類的可移動塑膠地板。地板具有彈性,沒有其它體育項目的標線和標識。地板的顏色不能太淺或反光強烈,可爲紅色或深紅色;不能過量使用油或蠟,以避免打滑。

乒乓球比賽規則幾局幾勝 第6張

溫度

館內比賽區域的空氣流速控制在0.2~0.3米/秒之內,溫度爲20~25攝氏度左右,或低於室外溫度5攝氏度。此外,欲瞭解打乒乓球提高身體素質。

乒乓球比賽規則幾局幾勝 第7張

乒乓球比賽實戰技巧有哪些

1、球拍在發球時鬆些好

手腕轉動方向的平面與胳膊的直線垂直,擊球后,要稍微顛一下身體,可以很好的放鬆同時回到標準準備動作。爲了顛一下身體,擊球瞬間腳後跟要擡起來。打球要有4個意識:盯球判斷來球,移動腳步,擊球,還原。

2、拉加轉球雙腿下蹲

下蹲時,先碎步側身讓開球的路子,然後雙腿下蹲,而不是1腿弓,1腿蹬,是身體稍微一側,右肩放鬆下沉,快速蹬右腿!重心由右腳移到左腳時,右腳蹬地不要使身體有竄高的動作,應該感覺重心是平行移動。

乒乓球比賽規則幾局幾勝 第8張

3、發球動作標準規範

一隻手的上拋動作:上拋高度大於等於16cm,上拋動作要在球檯端線外、高於檯面且需垂直上拋。另一隻手的揮拍動作:若按照新規則,要高於檯面,並且要使兩側居中的.裁判和對方運動員的視線,能看清動作。

4、四分之一定律

開始練習正手攻球,要牢記個1/4,一是,手臂揮拍的軌跡是1/4園,球拍摩擦球也是球的1/4,手臂揮拍放鬆至起始位置也是按原先的1/4圓弧--陸教練在球案上以端線爲直徑,中線與端線的交點爲圓心,劃一園弧,右半邊的弧線就是手臂揮拍的下投影。然後面對牆,以自己的身高,作攻球的準備動作,以腰部高度劃1橫線,眉毛高度爲最高點,劃一圓弧,這是前面的投影。

乒乓球比賽規則幾局幾勝 第9張

5、越用力拍越下壓

越用力時,揮拍越要下壓,而不能上託,越要壓住球,前傾的要比發力小時多點。攻球時手腕要有點弧線,這樣球速要快一些。

6、多體會打磨比例

當你衝不衝時你會以爲多向前撞擊球即可彌補速度,這有點飲鴆止渴,其實撞擊球過多易造成弧線不好,失誤多。且因旋轉不強,也使拉出的球前衝不強,特別是在近臺以外。摩擦過多會導致球速滿,力量小。

乒乓球比賽規則幾局幾勝 第10張

7、注意發球力量

發球的力量,特別是發球加力,人們常會聯想到加力的後果:不是球飛出界,就是球彈跳太高。但是實際上,發加力短球,球又短、又轉、又低、落點好。發加力長球,球又長、又急、又轉、落在左右邊角上,正是體現了乒乓球的藝術性、和技術性。只要在加力時,控制好撞擊力磨擦力,適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間,就可以達到效果。

8、注意發球直接得分

練就最拿手的發球和絕招發球,如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球,在發球的開局,直接得分。在開局和中局,就爭取主動,把比分拉開,這在加減分制中,顯深得格外重要。

乒乓球比賽規則幾局幾勝 第11張

9、利用旋轉組合

利用組合發球的威力,調動對方。如發近網、短而轉的球,組合發底線,左、右、近身、長而急的球,往往能收到事半功倍的效果。如發近網轉和不轉的球,及發近網側下旋球和“左爆衝側上螺旋球”,把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合,使對方感到難於適應,從而控制了比賽的節奏,使攻球頻頻得分。

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