最新乒乓球混雙比賽規則，乒乓球是中國人們都很喜歡的一項體育運動，中國乒乓球在世界乒乓的地位可以說是不可動搖的，在不同的賽事乒乓球的規則不同，接下來一起看看最新乒乓球混雙比賽規則。
最新乒乓球混雙比賽規則1
發球時，選手必須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，並使球在離開不執拍手的手掌之後上升不少於16釐米。球與球拍接觸的一瞬間，球與網柱連線所形成的虛擬三角形之內和一定高度的上方不能有任何遮擋物，並且其中一名裁判員要能看清運動員的擊球點。
比賽採用11分制，單打比賽爲七局四勝。團體比賽中的單打和雙打爲五局三勝。發球採用兩分輪換，但打到10平後將改爲每球輪換。
在一局比賽中首先發球的一方在下一局中首先接發球。在雙打的決勝局，一方先得5分後，接發球一方必須交換接發球次序。每一局比賽後將交換場地，在決勝局中，在一方先得5分後交換場地。
每局之間有1分鐘的休息時間，每場比賽雙方各有一次1分鐘的暫停時間。每局比賽每得6分球或決勝局交換場地後，有短暫的擦汗時間。
發球、接發球和方位的選擇
1、選擇發球、接發球和場地的權力應通過選擇硬幣的正反面來決定。選對者可以選擇先發球或先接發球，或選擇先在某一方。
2、當一方運動員選擇了先發球或先接發球或選擇了場地後，另一方運動員應有另一個選擇的權力。
3、在每發球兩次之後接發球方即成爲發球方，依此類推，直到該局比賽結束，或者直至雙方比分都達到10分實行輪換髮球法，這時發球和接發球次序仍然不變，而且每人只輪發一分球。
4、一局中在某一方位比賽的一方，在該場的下一局應換到另一方位。單打決勝局中當有一方滿5分時應交換方位。
發球、接發球次序和方位的錯誤處理
1、裁判員一旦發現發球、接發球次序錯誤應立即暫停比賽，並按該場比賽開始時確立的次序，根據場上的比分由應該發球或接發球的運動員發球或接發球；在雙打中，則按發現錯誤時那一局中首先有發球權的一方所確立的次序繼續進行比賽。
2、裁判員一旦發現運動員應交換方位而未交換時，應立即暫停比賽，並按該場比賽開始時確立的次序，根據場上比分糾正運動員所站的方位後再繼續比賽。在任何情況下，發現錯誤之前的所有得分均有效。
3、當發球者發出的'球觸碰到網，叫“擦網”裁判應令發球者重新發球。直到沒有擦網，或者其他發球失誤。
最新乒乓球混雙比賽規則2
乒乓球比賽包括男子團體、女子團體、男單、男雙、女單、女雙和混雙7種形式,不同的比賽形式規則也大有不同，下面一起了解一下各項乒乓球賽的比賽規則的具體內容：
一、乒乓球單打比賽規則
1、練球。一場比賽開始前，運動員有權在比賽開始的球檯上練球2分鐘。
2、選擇方位和發球權。每場比賽開始前，由雙方運動員用抽籤的方法選擇方位和發球、接發球。中籤者有選擇方位和發球、接發球權，也可要求對方先作選擇。如中籤者選擇先發球或先接發球，對方則選擇方位;如中籤者選擇方位，對方則選擇先發球或接發球。
3、發球爲兩球換髮制，當比分達到 10：10 時採用一球換髮制，直至拉開兩分 差距決出勝負;
4、合法發球。
(1)發球時，球應放在不持拍手掌上，手掌應靜止、張開、伸平、四指併攏，拇指自然張開;
(2)發球員只能手向上拋球，不得使球旋轉。發球時不得遮擋;並要求將球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16釐米;
(3)發球時，乒乓球出手即有效;
(4)球停留在靜止的不持拍手掌上的最後一刻，直到發球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應始終高於球檯水平面;
(5)當球從拋起的最高點降落時，發球員才能擊球，並使球首先觸及發球員臺區，然後直接越過或繞過球網，觸及接球員臺區;
(6)發球時，乒乓球觸網並落在接發球方桌面，發球無效，雙方不得分，重新發球;
(7)比賽過程中，乒乓球觸網爲好球，此球有效。
5、每局比賽結束之後休息時間爲一分鐘。
6、下一局比賽開始時，雙方交換場地與發球權。
7、一局比賽中，先得11分的單打或雙打運動員爲勝方，但打到10平以後，先得2分者爲勝方。
8、當比賽雙方達到2：2進行決勝局時，任何一方比分達到 5 分雙方交換場地。9、參賽雙方放棄的，雙方不得進入複賽，雙方之一放棄的，放棄方不進入複賽。
10、每天舉行2場比賽，七局四勝制，勝出者直接進入複賽，複賽完後進入決賽。
11、比賽規則最終解釋權歸比賽裁判委員會。
12、比賽名次：成績最高者爲第一名。
二、雙打的規則:
從發球開始，雙打的規則有如下一些：
1、關於乒乓球檯，雙打時，各臺區應由一條3毫米寬的白色中線，劃分爲兩個相等的“半區”。中線與邊線平行，並應視爲右半區的一部分。
2、在雙打中，首先由發球員合法發球，再由接發球員合法還擊，然後由發球員的同伴合法還擊，再由接發球員的同伴合法還擊，此後，運動員按此次序輪流合法還擊。在雙打中，球應先後觸及發球員和接發球員的右半區。
3、在雙打的第一局比賽中，先發球方確定第一發球員，再由先接發球方確定第一接發球員。在以後的各局比賽中，第一發球員確定後，第一接發球員應是前一局發球給他的運動員。
4、在雙打中，每次換髮球時，前面的接發球員應成爲發球員，前面的發球員的同伴應成爲接發球員。
5、雙打時，運動員擊球次序錯誤將失分。
三、混和雙打比賽規則
1、比賽開始前雙方猜發球權，獲勝者選擇發球或接發球，接發球者獲得選擇場地權;
2、發球爲兩球換髮制，當比分達到10：10時採用一球換髮制，直至拉開兩分得差距決出勝負;
3、獲得發球權方確定第一發球者並先行站位，接發球者確定第一接發球者並隨後站位，發球位爲右手位並在比賽結束之前不變;
4、在以後的各局比賽中，第一發球員確定後，第一接發球員應是前一局發球給他的運動員;
5、發球爲兩球換髮制，發球方將發球權交給對方接發球者，換髮球之後，原發球方兩人交換站位，本方原非發球者接發球;
6、發球時，乒乓球出手即有效;
7、發球時，球應先後觸及發球員的右半區和接發球員的右半區，乒乓球接觸其他桌面區域(包括壓線)爲死球，對方得分;
8、比賽過程中，乒乓球觸網爲好球，此球有效;
9、比賽過程中，乒乓球連續觸網兩次(觸網之後沒有落到乒乓球桌面上，而再次觸網)，爲死球，對方得一分;
10、發球時，乒乓球先接觸發球方桌面，沒有接觸球網，接觸接球方桌面邊角，爲好球，此球有效;
11、比賽過程中，乒乓球觸網爲好球，此球有效;
12、比賽之中以非握拍手接觸桌面，對方得一分，此次對抗結束;
13、比賽之中對方接球之前以身體各部位接觸球檯使球檯移動，對方得一分，此次對抗結束;當比賽雙方達到1：1或者2：2進行決勝局時，任何一方比分達到5分雙方交換場地;
14、下一局比賽開始時，雙方交換場地與發球權，接發球者爲此次發球者上次所接球的發球者;
另外解釋一下，不管是混合雙打還是普通雙打，都只能是間隔接球，不能由一個人連續接球，這是基本規則。補充一點：雙打時，運動員擊球次序錯誤，判對方得一分。
四、團體賽比賽規則
1、採用五場三勝制。一、二、四、五場爲單打，第三場爲雙打。單場採用三局兩勝制。
2、一個隊由三名運動員組成，每名運動員出場2次。
3、比賽順序：第一場AVSX、第二場BVSY、第三場A+CVSX+Z、第四場B VS Z、第五場C VS Y。
4、第一場第二場同時進行，第三場單獨進行，第四場第五場同時進行
5、比賽用球爲40mm正規乒乓球，比賽執行中國乒協最新審定的《乒乓球競賽規則》。
教你如何一個人練習乒乓球技術
1、顛球練習
顛球練習是鍛鍊手感的一種很好的方法，練習時首先練習原地顛球然後練習顛球慢走。原地顛球時將球拍平放於體前，另一手將球輕輕拋起，當球下落接近球拍時，用球拍輕輕向上顛球，反覆進行，顛球時要注意握拍的力量以及顛球的力量。
顛球是一項長期的個人練習乒乓技術的方法，當你可以隨心所欲的控制顛球的高度以及旋轉時，上臺練習時就可以更好的擊中球拍的甜區。
2、對牆擊球練習
很多球友在正式的練習時會發現自己控制不住球，那麼這就說明你對球控制的能力還是有所欠缺的，這時你就可以採用對牆擊球的練習方法來提高球的控制力。
初次練習時離牆60cm左右，將球拍斜放於體前，另一手將球輕輕拋起，當球下落接近球拍時向斜前方擊球，球撞擊牆壁後反彈回來，接着再擊打乒乓球。
經過多次練習熟練後可以適當增加或減少與牆之間的距離或是根據擊球時的力量隨心所欲改變與牆之間的距離。
3、壁球法練習
壁球運動是一種球撞擊牆體反彈到地面後然後再擊球至牆體的一種運動，如果沒有乒乓球檯練習可以使用這種方法，練習時可以使用擊打方式也可以使用摩擦方式。
4、發球和弧圈練習
如果有球檯可以練習發球的技術以及弧圈的技術，那麼我們改如何練習這些技術呢？首先你要離臺桌1~2m，左手持球輕輕的將乒乓球舉起，鬆手讓乒乓球自然落下，當球彈起的時候使用拉弧圈的正確方式來進行弧圈球的練習。
5、發球機練習
若具備條件可以購買一臺發球機，這是個人練習乒乓技術最有效的一種方法，但對場地及器材要求較高。
乒乓球運動的特點
（1)乒乓球運動的特點是器材設備簡單，室內室外都可以進行，運動量可大可小，不同年齡、性別和身體條件的人都可以參加，很容易被大衆所接受。
（2)乒乓球速度快，變化多，要求練習者在短時間內對瞬息萬變的擊球有較強反應能力和應變能力。它能提高人體神經系統的靈敏性、協調性。
（3)乒乓球項目有單項，雙打，團體項目。團體項目通過個體來實現，所以乒乓球項目可以培養獨立思考、單獨作戰及集體主義的精神。
