拉肚子怎麼能快速消除

拉肚子怎麼能快速消除，拉肚子不僅自己受苦，而且會影響食慾，需要我們平時多加鍛鍊，提高抵抗力，並且在飲食上也要多下功夫，儘量少吃辛辣刺激的食物，以下是拉肚子怎麼能快速消除的相關知識分享。

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拉肚子怎麼能快速消除

石榴皮泡茶：把石榴掰開，去掉裏面的石榴子，只要石榴皮，之後用開水泡30分鐘之後服用，對腹瀉腹痛有很好的療效。

多喝水：腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。

節食：腹瀉了一定要節食，特別是消化不良性腹瀉，節食可以減少胃腸壓力，起到緩解腹瀉的作用。

揉肚子：腹瀉伴有腹痛，惡性嘔吐等症，可以雙手搓搓之後，當雙手起熱之後馬上柔柔肚子，可以起到暖胃驅寒的.作用，幫助胃腸消化。

補充電解質：馬上喝一點含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽之類的東西，能夠迅速補償體內因腹瀉丟失的電解質。

喝薑湯，吃大蒜：薑湯能夠驅寒止痛，大蒜有抗菌消炎作用，兩者能迅速治療腹瀉。

如何預防腹瀉

1、急性期禁食

急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。

2、清淡流質飲食

不需禁食者，發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以鹹爲主。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶後常加重腹瀉。

3、根據病情調整飲食

排便次數減少，症狀緩解後改爲低脂流質飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食，如大米粥、藕粉、爛麪條、面片等。

4、補充維生素

注意複合維生素B和維生素C補充。

5、飲食禁忌

禁酒，忌肥肉，堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點心及冷飲等。

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春季拉肚子怎麼辦

儘量多飲用“口服補液鹽”以補充糖鹽和水分，完全沒有必要口服或靜脈注射抗生素，飲食以容易消化的食物爲主，不必刻意限制飲食。還可以口服腸道黏膜保護劑，止瀉藥物，同時還可以口服乳酸菌活性劑和雙歧桿菌製劑等，促進食物的消化和吸收，抑制引起腸道疾病的病原菌，保護腸道。

春季寶寶拉肚子多見於1-3歲的嬰幼兒，4歲以上者很少見。初發的症狀是突然間的嘔吐，不論喂什麼食物，均在吃完後幾分鐘內吐出。嘔吐後不久就會出現大便的次數增多，大便多以水樣的便爲主，顏色爲淡黃色並呈蛋花湯樣。

春季預防寶寶拉肚子的方法

1、加強食品衛生和水源管理。

2、提倡母乳進行餵養，避免夏季進行斷奶。

3、合理的餵養，添加輔食應逐步的進行。

4、養成良好的習慣，食前便後勤洗手，做好食品和食具消毒。

5、避免長期的濫用廣譜抗生素。