長期駐留太空對航天員身體有何影響，宇航員搭乘航天用具去向太空，爲了進行一些科學研究，他們有時候甚至會離開空間站在宇宙飛船裏生活很長的時間長期駐留太空對航天員身體有何影響。
長期駐留太空對航天員身體有何影響1
會降低骨骼密度，影響運動能力。因爲在太空中是完全失重的，所以宇航員在太空中就會一直漂浮，身上的肌肉無法用力，而且肌肉和骨頭的功能都會退化。在太空中呆太久，就會讓骨骼的密度降低，到回到地球上的時候，肌肉和骨骼就會無法適應重力作用。
對心臟器官的影響。平時我們的心臟會不停地跳動，讓血液在全身循環。但是在太空，心臟的壓力就少了好多。但是時間長了的話，心臟功能也會逐漸下降。
太空中有很多放射性元素。雖然宇航服可以抵免一些輻射，但還是有少量輻射進入人體。長期下去宇航員會被放射性物質感染。
長期生活在微重力環境下，脊柱會被拉伸。當宇航員返回地球時，他們必須要重新適應地球重力，因此可能會在平衡感方面出現問題，甚至在完成站立、散步等簡單任務時都可能動作不協調。
長期駐留太空對航天員身體有何影響2
宇航員在執行長期太空任務後會出現脊柱肌肉虛弱與萎縮問題，在返回地球一兩個月後也不能完全恢復正常。
背部疼痛是宇航員在執行長期太空任務中遇到的常見問題，一半以上的宇航員都曾報告過脊柱疼痛。與背部疼痛相應的是，宇航員們會長高5釐米左右。他們返回地球后還會出現椎間盤突出等症狀。
解決辦法
爲了解長期太空任務對腰椎和背痛的影響，在美國航天局的`資助下，美國加州大學聖迭戈分校的研究人員利用磁共振成像技術，對6名在國際空間站上工作4至7個月的美國宇航員進行了評估，分別在執行任務前、剛剛返回地球后和返回地球一到兩個月後對他們的脊柱進行掃描。
研究人員提出，宇航員可以通過一些預防性措施來減少太空飛行對脊柱的影響。例如，給地球上的背部疼痛患者推薦使用的“核心肌肉訓練”，可以加入到宇航員的日常身體訓練計劃中，瑜伽則可能有助舒緩脊柱僵硬問題。
