中國女子舉重爲什麼厲害

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中國女子舉重爲什麼厲害,中國代表團一直在女子87公斤以上的比賽中稱霸世界，李雯雯的這一奪冠，更是捍衛了中國女子87公斤舉重的榮譽。中國舉重團體裏教練和選手的關係，既是師徒關係，又是夢想的延續

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“我也想第一個上，但體重不允許啊”！這是拿下女子舉重87公斤以上，東京奧運會冠軍的李雯雯所說的話。李雯雯以抓舉140公斤，挺舉180公斤，總成績320公斤的成績奪得奧運冠軍，並打破了世界紀錄。中國代表團一直在女子87公斤以上的比賽中稱霸世界，李雯雯的這一奪冠，更是捍衛了中國女子87公斤舉重的榮譽。賽後李雯雯接受採訪時說到“中國力量，強者更強”。大概就是讓她常年處於不敗之地的祕密武器吧！

在賽場上以絕對優勢摘得金牌的李雯雯是標準的00後，她是在2018年剛剛加入國家舉重隊的。在主教練吳美錦和訓練組長張國政的精心培養下，李雯雯在2019年世錦賽和亞錦賽中成功獲取金牌，並打破了世界紀錄。吳美錦和張國政是誰啊？居然可以帶領剛進入國家隊的李雯雯，實現舉重屆的稱霸。下面就讓我們來看一下吳美錦和張國政的履歷，在看完之後就不會對他們能帶領出如此出色的弟子感到驚訝了。

吳美錦是2004年雅典奧運會的銀牌得主，他的職業生涯一共獲得了，各種洲際以上級別比賽的金牌19枚，銀牌6枚的顯耀成績，可謂是戰功赫赫，他也是男子56公斤級抓舉亞洲紀錄的保持者。而張國政則是雅典奧運會男子69公斤級的冠軍得主。他職職業生涯拿過世錦賽、亞錦賽、奧運會冠軍，是名副其實的69公斤舉重大滿貫選手，同樣是在世界舉重界響噹噹的人物，中國舉重團之所以在國際賽場上所向披靡，是因爲他們背後有“豪華教練團”做支撐。前人鋪路，後人架橋。這也是爲什麼近些年中國舉重在國際賽場上屢創佳績的主要原因。

中國舉重團體裏教練和選手的關係，既是師徒關係，又是夢想的延續，更是使命的傳承。前人鋪路，後人架橋。何愁中國舉重項目不萬代長青？看看東京奧運會中國舉重團的戰績：八人出征，全部得獎，7金1銀，完美收官。都說中國的夢之隊有跳水和乒乓球。但看了近幾年中國舉重團的成就，是時候該在榮譽薄上記錄下中國舉重了，“更高、更遠、更強”，中國健兒還在不斷刷新着屬於華人的至高榮譽！

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李雯雯拿下舉重女子87公斤以上級金牌，至此，中國舉重隊用7金1銀的.成績在東京奧運會圓滿收官，奪牌率達到100%。

其實，擁有多個世界冠軍的中國舉重軍團已走紅海外多年。但在國內，舉重隊的“商業價值”常被認爲不如其他項目，此次舉重運動員在東京打破一連串紀錄後，不少網友喊話品牌，希望更多代言找上這支被“忽視”的“夢之隊”。

在體型、身高、力氣方面各個國家其實並沒有差距很大，而我國舉重運動員表現得如此好。我認爲有兩點1.訓練刻苦：沒有別的辦法，就是增肌、加練，找到一條適合我國體重運動員的練習方法。2.爲國家而戰：每一位運動員都抱着拿着金牌的信念去爲國家拼搏，而且舉重又是一項很損傷身體的運動，他們每一個人都值得更好的待遇。請金主爸爸們把代言安排上！

舉重是一項高度考驗技巧和力量的運動。對此，爲了強調，我必須要把技巧放在力量之前。不可否認，中國舉重的選手們，特別是站在國際競技臺上的選手，力量絕對足夠。

但是，其它國家的選手的力量未必不強。差別就在技術細節。

我只是業餘愛好者，僅僅只是簡單地舉一個例子。大家看比賽，無論是經常關注，還是偶爾看看，很容易就能發現，有許多國家的運動員在拉起槓鈴的一瞬間，雙腳離地跳了起來。相比較，中國選手只是腳尖向兩側“滑行”。

當你強的時候，任何環節都會被人反覆研究。我看到，國外教練（YouTube上）分析，這種腳尖滑動比起雙腳跳起來再砸向地面（來增加爆發力），顯然更能保護運動員的下肢，減少衝擊，延長體育壽命——最典型的例子就是37歲的老將呂小軍。

幾百斤的大重量舉上去，任何一點小偏轉和不穩定，都會增加身體受傷風險，或者在不受傷的情況下延長恢復時間。因此，流暢的動作、精準的發力——對完美技術細節的苛求，是中國舉重隊一直很強、很強、非常強的原因。

睾酮比例佔比較高，在骨骼肌方面促進生長作用較好。另外我覺得一個重要因素就是技巧的運用和精度的掌控，舉重不單單只是力量的競爭，還考驗借力使力，出其不意的爆發技巧。所以聰明機智的中國人們纔有這麼這麼遠大的智慧，太極是二兩撥千斤哪裏來的知道了吧？此外舉重隊在每次舉重比賽之後會有很專業的放鬆手法來幫助肌肉恢復最佳狀態，所以中國舉重隊的名次一直不錯。