高情商的人所具有的能力， 每個人性格不一樣脾氣也是不相同的，有的人無論遇到什麼事情都能很冷靜，而有的人就一點小事情也會發很大的脾氣。那高情商的人所具有的能力有哪些呢？下面是我整理的相關信息供大家參考和使用。
高情商的人所具有的能力1
1、能駕馭自我情緒，有效疏導自我情緒
情商高的人首要特徵就是能駕馭自我情緒。他們是充分了解情緒的來龍去脈。
懂得在情緒要爆發的時候，會找到合適的方式安置自己的情緒，從而避免因爲壞情緒帶給身邊人的傷害。
有很多情商高手大都有自己的疏導情緒方式，有些人會在自己有情緒的時候用寫字來平復自己的情緒，有些人則會選擇散步、冥想或者彈唱音樂等方式。對於情緒疏導方式不一而足。
情商高手不會追求每個人一樣的方式方法，而是懂得根據自我興趣的方式觀察自我情緒的流動，讓情緒自如流轉，從而讓自己擁有寧靜的心態。
心理學：做最真實的自我
2、接納不完美的自己，做最真實的自我
情商高手第二大能力就是接納不完美的自己。相比很多人喜歡去追求完美，情商高的人首先需要是接納自我的不完美。
因爲他深知接納自己的不完美就是不會陷入過度的自責。
接納自我的不完美才會懂得謙卑的重要性，也會懂得持續精進自己，因爲他們深知成長是人一生的主題。
不完美從某種意義上來說告訴我們每個人都有自己需要修煉的功課。
接納自我其實也意味着坦然做自我，既然深知每個人都不完美，所以纔會坦然無畏的做自己。
接納不完美的自己，纔會對他人有一種深深的慈悲感，因爲從他人身上也可以看到自己。
一代名家張愛玲曾經也深深的自卑過，她說，我除了做天才，我別無他用，所以她用自己筆寫進了人世間的悲涼，因爲她知道這是她發揮自己最好的方式。但是對於自己的缺點，她自己也是清晰知道的，比如清高與較爲冷漠，讓她其實擁有很少知己與朋友。
心理學：懂得拒絕
3、深知自我與他人的界限，懂得拒絕。
情商高手第三個優勢是深知自我和他人界限，懂得適當的拒絕。這種拒絕來自對自我情緒的深入瞭解。
他們深知人是有邊界的，在自我與他人面前，如果我們不懂得拒絕，往往是我們身心最爲疲憊的時候。
懂得拒絕就是找到激發他人的自覺性與發自內心的尊重自己。
因爲當你內心不情願地去幫助他人的時候，某種意義上來說，你的不快也會暴露你的狀態與心情。
三毛說，不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出於正當。
當一個人開口提出要求的時候，他的心裏根本預備好了兩種答案。所以，給他任何一個其中的答案，都是意料中的。
心理學：觀察他人情緒
4、善於觀察他人的情緒
高情商的第四個優勢，是善於觀察他人情緒，某種意義上擅長觀察清晰來自感同身受。
如果我們能敏銳感知到別人的情緒，往往來自我們對人性的洞察，也來自對情緒背後意識充分了解。
他們深知一個人的情緒藏着一個人的自尊、自愛還有深層次的動機。
無論一個人是貧窮還是富貴，每個人其實都有着自我的尊嚴與價值。
情商高的人輕易不批評他人，而是懂得充分發揮他人的價值， 以此讓他人找到自我價值的重要性。
爲什麼說林志玲是一個情商高手，說話非常舒服，也就是因爲她會以個人推測他人，會充分照顧到他人的情感需求。
每個與她有過接觸的人都會感受到林志玲身上高情商的魅力，這種魅力是無論他人對她做什麼，都會溫柔輕輕的說一聲感謝，這些小小的細節讓他人感受到非常舒服與溫暖。
心理學：自我信念
5、不害怕失敗
真正情商高的人是不害怕失敗的.，何以如此說？
因爲真正情商高的人對自我深層有一種瞭解，所以深知自己想要成爲什麼樣的人。情商高的人首先來自對自我的瞭解與駕馭。
在對自我有清晰的認識裏面，她會勇敢的去嘗試自己想做的，直到接近自我的目標。因爲對於她們來說，人生最重要是活出自己的一生，所謂結果只是一種說法而已。她們不會刻板的看待失敗與成功，而是懂得活出自我的本心纔是自己想要的人生。
所以面對失敗她們會有一種更坦然的心態，比失敗與成功更在意的是她們能把自己喜歡做的事情做到哪一個程度，這是她們最爲成熟的心態與令人歆羨的地方。
高情商的人所具有的能力2
成爲高情商的方法
情商一般包括：
（1)自我覺察能力：高情商的人都是很敏感的。
（2)情緒控制能力：能夠不隨便發脾氣。
（3)自我激勵能力：能夠在逆境中自我激勵。
（4)控制衝動的能力：衝動的人容易看不清問題輕易決斷。
（5)人際公關能力。
情商高低的評價方法在普通人看來就是人際古關係，這樣來看太簡單了，我的塑料朋友一大堆，但是這種人際關係屬於泡沫，根本沒用的。
我對高情商的理解：有時候你把人家得罪了，人家隨口就是一句情商低這種帽子扣過來，我看未必，得罪人的那個人有可能纔是情商低，反而懂得回懟，懂得拒絕的人說不定纔是高情商。
舉個例子：王麻子找我借錢，每次都是月初找我幫他墊一下花唄，然而，這個月讓我幫他墊一下花唄借唄。不好意思今天我不借，有錢我也說沒錢，兄弟，我沒點脾氣怎麼在江湖上混啊，三番五次找我借錢我都借給你我是不是太沒面子了，我的底線呢？我真的不煩嗎？
很多人其實想問情商值多少錢，我只想說，在你沒有實力的時候，情商在現在社會並沒有什麼用，爹媽輩的時候情商有用，而且遠大於實力。時代變了，實力大於情商啦。
有時候情商高也是一種軟實力，作用可大可小。把心思放工作纔是未來需要的人才，溜鬚拍馬的人是會被時代淘汰的。
溫馨提示：如果確實不會處理人際關係的人，儘量還是爲別人考慮，站在別人角度，你會發現多這樣試試，你的朋友越來越多。不要吝嗇幫忙，一個人走的快，兩個人才走的遠。好好蹲下來搬磚吧朋友們，搬磚纔是正事。
情商，簡單講就是情緒的發生、發展、控制、轉化以及對外界產生影響的一個過程。情商，就是就是自身情緒變化和外界影響下情緒變化的總和。情商，就是情緒變化的量化。一個人對情緒控制得當，就會讓別人感覺到一種舒服的感覺，這就是情商高的表現；反之，就會給自己和別人帶來很多不必要的麻煩。儘管人是有思維的理性動物，但，終歸，人還是以感性思維爲前提和基礎的動物的。
