如何徹底全面改變自己，隨着時間的流逝大家過上了自己理想中的生活了嗎?是否還在停滯不前沒有目標呢？要想改變現狀就得先改變我們自己，以下這篇關於如何徹底全面改變自己的文章，能夠幫助到你。
如何徹底全面改變自己1
第一步：反問與靜思
在不同的時間段，每個人的狀態不同，大家的變化並不是都在一樣的時間發生。
變得越來越好作爲目標是一件快樂而美好的事情，但不能忽略環境盲目追求。人的精力有限，我們喜歡的事物會很多，萌生的慾望會很多，經濟學也告訴我們在有限的條件裏我們需要做出選擇。
那該做出怎樣的選擇呢？
問問自己，僅僅爲了社會的規則去做出改變是理智的想法嗎？
遵循社會規則是爲了讓自己更開心，做出改變也是爲了讓自己更開心。僅僅把自己當作一個比較的變量來衡量自己的狀態，那麼你考慮過自己的感受嗎？
第二步：瞭解現狀
你現在處於一個怎樣的階段。
在你的描述中能發現，你所參照的對象都是發生了比較好轉變的對象，因此你得出了一個結論自己很糟糕。想說一句得出結論這麼簡單粗暴的嗎，瞭解現狀的能力相信您是有的，辦法我就不多說了，慢慢來，多一點理性。
第三步：改變現狀
您想達到怎樣的目標，量化它。
實踐出真知，實踐之後大概會清楚自己的速度是怎樣的。在此基礎上再做出最適合自己的計劃。堅持與執行在最開始不見得能做得很好，慢慢進入狀態。
最後，在執行的過程中如果自己放水了或沒做好怎麼的也別爲難埋怨自己，自己也不是故意的啊，那麼多負面情緒反而降低自己的動力與熱情，何不開心而不急躁更柔和切實的去做出改變。因爲你想要的不是內耗而是強大。
如何徹底全面改變自己2
年齡和潛力是性格改變的資本
性格難改變，但不是不能改變。經過艱苦努力，還是可以發生積極變化的。性格的改變受以下因素制約：首先，是年齡制約。性格的可塑性，與年齡成反比例。年紀越大，越難改變。按照精神分析的觀點，性格改變的年齡上限，大概在42-47歲。但是，這不是絕對的，極個別人在70餘歲的時候，還可以做出一些性格調整。性格改變的第二個制約因素是，最初的性格是否具備改變的潛力。衡量性格改變潛力的指標，有以下三方面：一、對於自己的性格缺陷，是否有批判和排斥力 ——即是否“自我失諧”；二、對於改變自己的性格，是否具有足夠的精神能量——即是否擁有足夠的“力必多”；三、對於性格改變的承受力——即是否具備一定強度的自我功能。
生活和時間是性格的最佳雕塑師
在年齡適宜、具備一定的改變潛力的情況下，性格的改變自然會發生。性格發生改變的核心機制，就是“在尋求改變的內在驅動力之下，通過環境刺激、或者生活經歷塑造人格。換句話說，性格的改變，是生活經歷塑造出來的，生活和時間，是性格的雕塑師。這還可以分爲自然經歷、心理治療經歷、宗教體驗等幾方面。這裏面，最重要的是自然生活經歷與體驗。最好的老師，就是生活經歷。生活經歷，還可以被分爲日常體驗和超常體驗。所謂超常體驗，就是強度超常的、接近人的忍受極限的體驗，比如頻死感或死亡體驗、極度冷熱、孤獨、飢餓、危險體驗等等。有一少部分人，就是在極度超常的生活體驗的.刺激下，改變了人格、改變了生活態度、改變了人生觀。日常體驗，就是普通人每天的自然體驗。日常生活的體驗，對於性格的塑造效果，必須天長日久，才能發現。其實，我們每個人的性格，都在隨着時間的推移，發生着或大或小的變化。人的性格的變化，就是一個經歷和時間的函數。心理治療經歷和宗教體驗，只是人的性格改變的小插曲，是性格改變的催化劑。在理論上，一個科學的心理治療，應該能夠促進人的性格的改變。但是，無論心理治療還是宗教體驗，都不是人的性格能否改變的關鍵。最關鍵的，是人本身的改變潛力、改變慾望和改變能力。
“徹底改變人格”——徒勞無益
通過前面的討論，我們知道了性格改變的限度、性格改變的途徑。現在，我們再來討論一下所謂的“改變性格”，是要改變什麼。也許有人會說，“我想把我的性格全部改變”，“我想洗腦”。其實，世界上沒有最好或最壞的性格，每種人格，都有其獨特的適應性。沒有任何一種人格需要被徹底改變。我們想要改變的，只是矛盾、不適應、於己於人不利的那部分人格特徵。我們不是要重建人格，我們是要修改、重新搭配和組合人格。只要一個人能生存在這個世界上，就足以證明，他人格中的大部分，是健康和適應的。“徹底改變人格”是不可能的，也是沒必要的。
改變性格的三大要點
改變的要點有三，首先是，在不能改變的情況下，暫時接受自己的性格缺陷。自責和自卑不會給自己帶來絲毫益處。況且，性格缺陷不是自己的錯，它是父母親的傑作，我們只是命運的承受者和改變着。
完全接受了自己之後，就是冷靜的分析自己性格的所長所短，儘可能揚長避短。
第三點就是學會等待和尋找機會，所謂等待，就是充分意識到，“改變是一個時間函數”，有時侯，聽其自然，就是最佳的改變方式。所謂機會包括超常的生活經歷、心理治療、等外界的幫助。機會總是出現在準備好了的人面前。
生活中沒有絕對好的人格，也沒有絕對的希望。無論喜歡與否，每個人都有各自獨特的性格，每種性格都有一定的合理性和適應性，也伴隨着與性格相應的希望和可能。我們無法選擇父母賦予我們什麼樣的性格，但是，我們可以選擇“在有限的人格限度內，尋找適合自己人格的希望，做自己能做的事情。”
如何徹底全面改變自己3
第一，要從心裏面有堅定的意願讓自己改變，一個人內心裏面，真正的想要改變，這是最大的動力。給自己的內心植入一個堅定的信念，一定要改變自己。
給自己一個愛的能量加持，爲了自己的親人和愛人，讓他們能生活得更好，所以必須要改變自己。
給自己一個崇高的責任感的加持：爲了我們的團隊，爲了拯救那些在痛苦的人們，爲了我們這個社會，爲了我們偉大的祖國，爲了我們全人類……讓一切變得更加美好，我必須要改變。
用愛和崇高的責任感，來給自己提供驅動的能量。
在方法上，我們可以學習聖賢文化，淨化我們的心靈。在現實中，找到高人，給我們指點。改變我們的思維結構。改變我們的行爲習慣。聚陣公會，就是一個。訓練人，改變人，成就人的好地方。
我很幸運，我能在聚陣公會這裏學習。
第二，要融入一個痛苦的場景，讓自己改變。改變，是一個痛苦的過程。沒有真正經歷過痛苦的人，是無法真正獲得進步，獲得重生。
史學家司馬遷撰寫史記的時候，就是如此，“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲……”苦難之後，成就了司馬遷《史記》這部光輝的著作。
我們現實生活中，只要來一場“徒步走戈壁”，就可以體驗到這種極致的痛苦，就能從中獲得成長，獲得進步。
徒步有戈壁，是柳傳志和王石等，這些成功的企業家們所推薦的一項團隊建設活動，走完戈壁，你就會得到飛速的成長。
第三，馬上行動，而不只是說說而已。從改變小的事情開始。改變我們不自信的神態，改變我們的動作，改變我們的語言結構。
要成長自己，首先要讓自己的精神面貌積極，自信起來。改掉自我否定的語言，不說不自信的話。不做喪氣的動作或行爲。堅定自己的眼神，不偏不倚，不遊離，說話要鏗鏘有力。
要改變自己，首先就得要從自己的這些慣性的行爲去改變，把自己的言行舉止，變成一種積極向上的習慣。
第四，堅持，不讓自己放鬆。任何事情，如果沒有堅持，都只是徒勞。不經一番寒徹骨，怎有梅花撲鼻香。我們要堅持在痛苦中磨練自己，在痛苦中成長，在痛苦中沉澱，在痛苦中進步。
