我國首次提出適合中國成人的肥胖標準，現在很多人開始出現肥胖的情況，肥胖不僅會影響患者朋友的外在形象，而且很容易引起很多疾病的發生，我國首次提出適合中國成人的肥胖標準認識肥胖
我國首次提出適合中國成人的肥胖標準1
人怎樣纔算肥胖呢？
世界衛生組織雖然規定有肥胖的標準，但這是以西方人羣的研究數據爲基礎制定的，不適合亞洲人羣。中國醫學科學院阜外心血管病醫院流行病學研究室周北凡教授在剛出版的《大衆醫學》A7期上撰文介紹說，中國肥胖問題工作組根據20世紀90年代中國人羣有關數據的彙總分析報告，首次提出了適合中國成人的肥胖標準：
體重指數大於等於24爲超重，大於等於28爲肥胖；男性腰圍大於等於85釐米，女性腰圍大於等於80釐米爲腹部肥胖標準。
目前，國際上通用體重指數(BMI)來衡量肥胖。體重指數等於體重(千克)除以身高(米)的平方。腰圍是衡量腹部肥胖的一個重要指標，它反映了腹部脂肪蓄積的程度，而腹部脂肪的蓄積與一系列代謝異常有關。
中國肥胖問題工作組的這項彙總分析報告表明：體重指數增高，冠心病和腦卒中發病率也會隨之上升，超重和肥胖是冠心病和腦卒中發病的獨立危險因素。體重指數每增加2，冠心病、腦卒中、缺血性腦卒中的相對危險分別增加15.4%、6.1%和18.8%。
該文指出，一旦體重指數達到或超過24時，患高血壓、糖尿病或血脂異常的幾項危險因素集於一身的概率會增加。當體重指數達到或超過28時，伴有其他多種危險因素的概率可達到90%以上。如何體重指數在正常範圍，而男性腰圍達到或超過85釐米，女性腰圍達到或超過80釐米，危險因素升高的概率也會增高，應引起我們的警惕。如體重指數在超重範圍，腰圍又達到或超過標準界限，各項危險因素增高的概率會很高。如體重指數達到肥胖而腰圍又超標，各項危險因素升高的概率會極高，即發生糖尿病和心血管病的危險性極高。
這項研究還表明，體重指數與總死亡率之間呈現U形曲線的關係，即體重指數過高(達到或超過28)和體重過低(低於18.5)者，死亡率都升高。在中國成年人羣中，這種U形曲線關係並非由潛在的疾病和吸菸等混雜影響所造成。體重過低導致死亡率升高，往往是由於存在諸如癌症、肺心病、營養不良等其他的健康問題所致該文最後指出，中國成人的正常體重指數應是18.5～23.9爲好。如能將體重指數控制在這一範圍，可防止人羣中45%～50%的`慢性病危險因素聚集，可防止10%～20%的冠心病、腦卒中發病。
我國首次提出適合中國成人的肥胖標準2
身體肥胖帶來的危害
1、身體負擔加重
肥胖會引起內分泌及代謝性疾病，伴隨肥胖所致的代謝、內分泌異常，常可引起多種疾病。糖代謝異常可引起糖尿病，脂肪代謝異常可引起高脂血症，核酸代謝異常可引起高尿酸血癥等。肥胖女性因卵巢機能障礙可引起月經不調，多囊卵巢綜合症。
2、肥胖增加腦血管病變和高血壓的概率
肥胖與高血壓密切相關。首先，這種人容易發生大腦動脈粥樣硬化，大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，引起腦出血，危及生命。其次，肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高，這種因子使血栓一旦生成，就難以溶解，所以肥胖者容易發生腦血栓，也就是腦梗死。
3、過多的脂肪增加心臟負荷
過多的脂肪會增加心臟的負擔，造成心臟損害。正常人體的心臟不停地收縮和舒張，維持着血液的循環流動。肥胖者由於血液中儲存了過多的脂肪，所以血液總量也相應地增加了很多，心臟就會相應地增加收縮的力量。當心髒不堪重負時，就無法再有效地泵血，就造成血液積聚在心血管系統的狀態。
4、過多的脂肪對肺功能也有影響
肺的的作用是向全身供應氧及排出二氧化碳。肥胖者因體重增加需要更多的氧，但肺不能隨之而增加功能，同時肥胖者腹部脂肪堆積又限制了肺的呼吸運動，故可造成缺氧和呼吸困難，最後導致心肺功能衰竭。
5、肥胖還會引起引起肝膽病變
由於肥胖者的高胰島素血癥使其體內甘油三酯合成亢進，就會造成在肝臟中合成的甘油三酯蓄積從而形成脂肪肝。肥胖者與正常人相比，膽固醇含量増多，超過了膽汁的溶解度，因此肥胖者容易併發高比例的膽固醇結石。
6、易引起關節病變
體重的增加能引起關節病變使許多關節（如脊椎、肩、肘髖、足關節）磨損或撕裂而致疼痛，最典型的就是痛風。
