日常中不小心閃到腰怎麼急救，在日常生活中我們會發生些磕磕絆絆，如果急救措施沒做好，可能會帶來小小的後遺症，比如說留下疤痕，今天帶你學習日常中不小心閃到腰怎麼急救。
日常中不小心閃到腰怎麼急救1
不小心閃到腰要怎麼急救
“閃腰”在醫學上稱爲急性腰扭傷，爲一種常見病，多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。
傷後立即出現腰部疼痛，呈持續劇痛，次日可因局部出血、腫脹、腰部活動受限，不能挺直，俯、仰、扭轉感困難，咳嗽、打噴嚏、大小便時可使疼痛加劇。
一旦發生“閃腰”，可酌情選用以下幾種方法：
按摩法：
閃腰者取俯臥姿勢，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿後面的肌羣，按摩幾次後，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉幾次。
背運法：
讓閃腰者與家人靠背站立，雙方將肘彎曲相互套住，然後家人低頭彎腰，把患者背起並輕輕左右搖晃，同時讓患者雙足向上踢，約3～5分鐘放下，休息幾分鐘再做。一般背幾次之後，腰痛會逐步好轉，以後每天背幾次，直至痊癒。
熱敷法：
用炒熱的鹽或沙子包在布袋裏，熱敷扭傷處，每次半小時，早晚各一次，注意不要燙傷皮膚。
藥物外敷法：
取新鮮生薑，將內層挖空，把研細的雄黃放入生薑片蓋緊，放瓦上焙乾，把生薑焙成老黃色，放冷，研細末，撕在傷溼膏上，貼患處，痛止去藥。
日常中不小心閃到腰怎麼急救2
1、按摩的方法
患者可以採取俯臥的姿勢，家人使用雙手在兩邊的`脊椎上，進行從上到下的反覆按摩和揉壓，至臀部向下按摩到大腿、小腿下面的肌羣，按摩幾次之後，在比較痛的部位，多加按摩幾次即可。
2、熱敷的方法
用熱鹽或把熱鹽包在紗布袋上，熱敷扭傷部位，可以促進血液循環，緩解疼痛，每次半個小時，注意早上和晚上分別進行一次，注意不要燙傷皮膚，可以在熱鹽和皮膚之間墊上一個熱毛巾。
3、藥物外敷的方法
把一個鮮姜，將內部的東西挖空，然後將細細研磨的雄黃放入姜中，上面用生薑片蓋緊，然後放在烤瓷磚上烘乾，把生薑烤成舊的黃色，等到冷卻之後，研成末，撒在藥膏上，貼到患處，可以止痛，效果不錯。
4、藥物的療法
取出防風、丁香、肉桂、乳香、沒藥、胡椒適量，然後一塊進行研磨成細面，治療的時候，先將藥粉撒在患處的皮膚上，然後取出用醋浸泡過的白布蓋在藥末上，然後使用二十毫升的注射器吸入酒精，撒在白布上，隨後點燃，而且要不斷的噴灑酒精，等到感覺到燙的時候，在吹滅，略微涼的時候，再點燃，重複四到五次即可結束治療。
