產後總覺得委屈老是想哭，有些產婦在產後，會出現情緒低落，總是想哭，而且特別依賴老公。那麼產婦產後總覺得委屈老是想哭依賴老公是怎麼回事呢？下面就跟小編一起來了解一下吧！
產後總覺得委屈老是想哭1
對於產後總覺得委屈老是想哭依賴老公的問題，可能是這些原因導致的：
1、產後身體激素水平發現變化，出現快速的下降，產婦的心情就可能會變得低落，從而會出現這種情況。產婦自己是控制不了的，這時候家裏人要多理解產品，尤其是產婦的老公要多安慰產婦，這樣產婦才能從這種低落的情緒中出來。
2、產婦可能有抑鬱症，如果產婦在產後不會調節情緒，經常感覺壓力太大或者心情緊張，還有飲食沒有注重營養，就容易出現產後抑鬱的症狀。
建議產婦在產後要改善這個問題，要注意這些：
1、平時不開心想哭的時候，不要憋着，多和老公或者朋友傾訴，把不愉快的情緒都倒出來，這樣就能得到緩解。
2、要學會轉移注意力，比如吃些喜歡吃的東西，或者幹些感興趣的事情，讓自己忙碌或者開心起來。
3、如果還是沒有改善，產婦可以去醫院的精神科諮詢，接受專業的診斷，必要時可以在醫生的指導下進行藥物治療。
產後總覺得委屈老是想哭2
產後老是想哭怎麼辦
產後老是想哭先要知道原因，很多產婦是因爲胡思亂想的.關係。建議產婦不要老想些不好的事情，把簡單問題複雜化，其實很多事情也沒什麼大不了的，想哭就可以苦，很多人在坐月子時有哭的經歷，希望有此經歷的人都可以想得開看得開，再說每一個人的體質有所不同，哭過後不用緊張。心情好纔是最重要的。
產後想哭是抑鬱症嗎
據調查發現，一般的產後抑鬱症患者在情緒上，常感到心情壓抑、沮喪、行爲表現爲孤獨、不願見人或傷心、流淚，甚至焦慮、恐懼、易怒，每到夜間加重，對生活缺乏信心，覺得生活無意義，出現厭食、睡眠障礙、易疲倦、性慾減退，還可能伴有一些軀體症狀，如頭暈頭痛、噁心、便祕、泌乳減少等，嚴重的表現爲反應遲鈍，對生活失去興趣，喪失社會能力，並有自殺或殘害嬰兒等傾向。
其實產後想哭，就是一種輕微的產後抑鬱，雖不嚴重，但也要早些控制，產後媽媽們一定要學會調整自己的心態，讓自己早早度過這一特殊時間，當然，家人也一定要關心產後的女性，因爲那是她們最脆弱的時候，很需要別人的扶持。
產後抑鬱的女性內心會有一種無助，心理專家分析，這種無助感可能是幼年被忽略的陰影地重現。這其實是一種希望獲得他人關注的信號，所以主動尋求和接受別人的關注是一種很有效的自我保護方式。
產後女性要警惕抑鬱症的可能，特別是長期想要哭、處於情緒低落的時候，喲啊能夠想辦法轉變下心情，讓自己避免患上抑鬱症。家人對於產婦也應該要多關心她，發現她的情緒不對勁的時候，能夠及時採取方法安慰、排解這種不良的情緒。
