小雪花 、冬爺爺的鬍子、立冬等。
1、小雪花
小雪花,小雪花,
愛在空中來玩耍,
翻個跟頭飄呀飄,
飄在樹上和地下.
太陽出來把它瞧,
眨個眼兒不見啦.
2、冬爺爺的鬍子
冬爺爺的鬍子:亮晶晶,硬梆梆,
掛在哪?樹枝、屋檐、山崖旁、
風娃娃,很喜歡冬爺爺的鬍子,
吹呀吹,蕩呀蕩,
吹得鬍子響叮噹.
叮噹響,響叮噹,
掉下一根粗又長,
送給爺爺做柺杖.
3、雪花
千朵花萬朵花,開在藍天下,
飄飄飄灑灑灑,飛向大地媽媽,
溫暖着地下的,許多嫩嫩春芽,
爲孩子帶來了,無數冬的童話.
4、冰窗花
冬天到,天冷了,窗上結滿冰窗花,
有的`像珊瑚,有的像樹杈,
有的像山,有的像塔,
呀,畫兒畫得這麼美,誰是巧手小畫家.、
5、下雪天
下雪天,真好看,房子變成胖老漢.
小樹好像大白傘,地上鋪了白地毯.
我也變成小神仙,嘴巴鼻子冒白煙.
雪饅頭
團呀團,團雪球,我用白雪做饅頭.
雪饅頭,圓溜溜,送給雪人嘗一口.
雪娃娃
雪娃娃,門外站,請你進來玩一玩.
小朋友,謝謝你,屋裏太熱我不來.
01.冬日晨曦
央視早6點播放的早安曲,用它來演繹冬日,再貼切不過了,所以也算是本專輯主打曲.
非常雋秀、輕靈的調子,讓冬日裏每顆蜷縮的心,想說的話期盼的事舒展,在這晨曦中的`曙光,煥發無聲又盎然的欣喜.
02.花落·無豔 - 黃名偉
霹靂布袋戲配樂,亦是雪落無聲的演奏版,音樂營造的氛圍感,如置身於黑白混沌的荒原中,乍一睜眼,只覺落入手心的冰,冷凝入骨.雪的紛揚無聲,從這樣凝靜幻妙的意像代入,懵懂迷惑中又有一份清醒.
03.紫禁城冬雪 – 周志華
交織着古城的記憶,在靈動的琴聲下,越發清冷,像冬日的積雪,點點敲打着古城敏感的神經.積雪覆蓋下的歷史厚重,在二胡聲中越發沉澱,綿長成牽繫與拉扯.
04.冬雨寄情 - 何真真
琴聲似冬雨敲打窗櫺,冷冷清清,從二胡的迴旋起,空氣中瀰漫着絲絲傷感,情緒漸至低落,在倚窗聆聽內心的空寂,還是早已沉入無盡的時間,無盡的記憶裏?
05.冬意 – 秦萬民
曲子涵蘊的古典氣息:凝重,洗練,無華,卻從第一聲響起,古意就綿長悠遠的飄散開來.冬漸覺,韻漸濃,心染一世的白.
立冬有什麼講究
每年公曆的11月7日、8日前後,太陽黃經爲225度,鬥指西北,是爲立冬節氣,習慣上,我國民間把這一天當作冬季的開始.立冬這天的當令食品是餃子.因爲餃子源於“交子之時”.立冬是秋冬季節之交,故“交”子之時的餃子不能不吃.
立冬有什麼風俗習俗:立冬補冬補嘴空
每年公曆11月7日或8日節令叫“立冬”.“立”是“開始”的意思,我國古代有“立冬之日,水始冰,地始凍”的說法.也就是說,從立冬這天開始,冬天就開始了.立冬這天有哪些風俗習慣呢?記者採訪了我市民俗方面的專家
,宿遷學院中文系教授程芳銀後瞭解到,立冬節氣,有秋收冬藏的含義,勞動了一年的人們,利用這一天休息一下,犒賞一家人一年來的'辛苦.有句諺語“立冬補冬,補嘴空”.
“立冬以後天氣會逐漸轉涼,按照傳統來說,這個時候人們的毛孔閉塞,是進補的好時候.宿遷由於地理位置的原因,在立冬食補的習俗上,對南北習俗都有保留.”程芳銀回憶道:“以前一到立冬,家裏就會包頓餃子,條件好的家庭還會吃點羊肉.”
“每年立冬,也是醃蘿蔔最好的時候!”據程芳銀介紹,經過霜打的蘿蔔最好吃,把新鮮的蘿蔔洗淨後切條,晾上一星期,等水分跑掉一部分就可以正式開始醃製了.
養生:多水多粥多睡眠
“立冬以後要注意多喝水了.一般每日補水應達2000-3000毫升.”從事養生保健行業已有十多年的硃紅梅解釋道,立冬以後,天氣更加乾燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿排毒.此外,據硃紅梅介紹,天冷時還要多喝粥,清早起牀喝上一碗熱粥,可以幫助保暖、增加身體禦寒能力.
俗語說:春困秋乏夏打盹兒,睡不醒的冬仨月.說到多睡,很多老人甚至年輕人和孩子都喜歡頭捂在被子裏睡覺,覺得可以暖和些.對此,記者諮詢了一位呼吸科醫生後瞭解到,雖然這樣感覺上暫時可能會暖和些,但會使正常的呼吸受到影響,睡醒後,經常會感到全身疲乏無力,甚至造成窒息,或因缺氧誘發心腦血管病.
立冬謹防3種病傷身
健康養生專家提醒,“立冬”後,應提防中風、心梗和流感等三種疾病“傷身”.
中風中風是老年人的常見病、多發病,在寒冷的冬季更易發生.老年人多有高血壓,一遇上寒冷天氣,身體就適應不了,血壓便隨之增高,就有發生中風的危險.因此,需要及早預防,切勿掉以輕心.
心梗心肌梗塞也是老年人冬季的高發病.當人體受冷刺激後,由於血管收縮,導致心肌缺血缺氧,容易誘發心絞痛,若措施不力,會發生心肌梗塞死亡,這不是沒有先例的,不可不防.
流感老人冬季感冒,說起來不算什麼大毛病,但若治療不及時,就容易誘發多種危及生命的併發症,如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支氣管炎等.故在寒冬季節,老年人要注意加強耐寒鍛鍊,調理好飲食,最好每天用冷水洗臉,熱水洗腳,以提高免疫力,防止流感發生.
