女人長期有黑眼圈怎麼調理，黑眼圈是讓人煩惱的一件事，不僅對眼睛健康不好，也給人一種強烈的疲乏感，而黑眼圈會很難消除。下面一起來看看女人長期有黑眼圈怎麼調理？
女人長期有黑眼圈怎麼調理1
1、敷蜂蜜
先把臉部洗乾淨，待其自然幹後，然後用化妝棉沾溼蜂蜜，把它塗在眼部周圍肌膚上，並按摩幾分種，過10分鐘後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，這樣便可擊退黑眼圈，如果再塗上眼霜的話，效果更佳。
2、薏米水敷眼
薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質等多種元素，具有散血去瘀的作用，在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，有效減少第二天產生黑眼圈的機會，令眼部肌膚更加細緻，光滑。
3、塗眼霜
眼霜搭配正確的按摩手法是改善黑眼圈常用的一種方法，使用時先把眼霜擦在眼部四周，然後用雙手輕輕的按摩，停留幾分鐘，再輕輕移至眼角處，回來按壓，加快肌膚血液的循環，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同時，有效提亮膚色。小編推薦使用透真全能眼霜，添加有效天然成分擊退頑固黑眼圈。
4、熟雞蛋按摩
首先把雞蛋煮熟，然後再用熱水過一下的'紗布包裹起來，在眼周周圍輕輕滾動按摩，有助於加快眼部血液循環，緩解、消除眼袋。【不要過熱，溫溫的就可以】。
5、蛋清敷眼
首先準備兩個生雞蛋，把蛋黃和蛋清分離開，將蛋清均勻地塗在眼周，閉上眼睛安靜地敷10分鐘，最後用清水洗淨，鬆弛的眼袋很快就能恢復緊緻了！天然的蛋白啊！被吸收後可提供眼部膠原蛋白，眼袋自然就會被收的很緊【這裏也可以用冷牛奶哦】。
推薦兩種比較簡單的方法：按摩+遮瑕
1、用中指沿眼睛周圍的肌肉以逆時針方向畫大圓和小圓按摩眼周圍的肌肉。
2、中指和無名指沿着眉毛、太陽穴的方向進行按壓，以放鬆肌肉。
3、兩眼微微向上看，雙手中指以適當的力量從下眼窩骨頭內側輕輕推壓至眼角。
4、兩手從眼下方推壓到太陽穴，再從耳側向鎖骨方向進行推壓，此時皮膚應有被拖動的感覺。
女人長期有黑眼圈怎麼調理2
1、熱毛巾。如果有黑眼圈的問題可以通過熱毛巾熱敷的方法來緩解，這一種方法的好處在於可以使得睡眠不足的人在短時間之內疏通眼部經絡，加快眼周血液循環，使得黑眼圈的問題得到改善，但是一天半天的熱敷是無法獲得理想治療效果的，建議大家堅持一週左右，才能受到一定的效果。
2、按摩。在起牀之後使用按摩的方法去黑眼圈是十分常見的手法，這一種方法去黑眼圈的好處在於可以使得眼部的而血液循環加快的同時，又可以隨時隨地的進行，適合大家在生活中使用。所以建議大家多對眼部進行按摩。其中多按摩睛明穴，絲竹穴等不但可以治療黑眼圈，還可以使得眼部疲勞充血等問題得到緩解。
3、酸奶。將準備好的紗布放進酸奶裏浸溼，敷在眼部周圍大概10分鐘左右，讓眼部放鬆，吸收裏面的水分和營養。這個方法可以使得眼周皮膚變得更加光滑，同時還可以改善眼袋問題，使得眼睛變得更加健康。
去黑眼圈最有效的方法
養成良好的睡眠習慣去除黑眼圈
儘量讓自己早睡早起，保持充足睡眠，睡眠時間以4～8小時最恰當，因爲身體循環系統以4小時爲一節，醫學上認爲晚上10：00至凌晨2：00處於熟睡狀態，血液循環系統會處於最佳狀態，但過了這段時間仍未睡，黑眼圈會變得很嚴重。
徹底卸妝去除黑眼圈
如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裏，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部卸妝品代替眼部卸妝品。
黑眼圈形成的原因有哪些
1、熬夜只是爲了和自己多呆一會，日子久了，卻發現，居然有黑眼圈陪你。
2、長期久坐、低強度的運動，只會讓身體的廢物無法代謝出，廢物堆積在身體各處，變成脂肪，變成厚厚角質，變成黑眼圈眼袋。讓你體重增加，皮膚暗淡，免疫力下降，怕冷，身體反應遲鈍。
女人長期有黑眼圈怎麼調理3
熱敷能去黑眼圈嗎
熱敷能去黑眼圈。熱敷可以促進局部的血液循環，加快機體組織的新陳代謝，黑眼圈多是眼部肌膚營養不良，過度疲勞，黑色素沉積的表現症狀，用毛巾熱敷眼部肌膚，可以促進眼周循環，舒緩眼部肌膚，減少眼部黑色素，緩解黑眼圈。
黑眼圈熱敷還是冷敷好
熱敷好。熱敷能通過溫度加速眼睛周圍的血液循環，促進毛細血管代謝和物質轉化，減少眼部血液滯留及眼部色素的沉着。
怎樣熱敷去黑眼圈
毛巾熱敷
將毛巾放於60攝氏度左右的熱水中浸泡後擰半乾，敷於眼周，毛巾涼了就換，持續10分鐘左右即可。
用熱水蘸溼毛巾，然後敷於眼部，讓熱氣促進眼下的血液流通。當毛巾冷後再浸泡熱水繼續敷，總的熱敷時間保持10分鐘左右。敷完成後塗上眼霜加以保溼。
鹽水熱敷
在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼不周圍，5-10分鐘左右拿開，洗淨眼部肌膚，塗擦眼霜。
什麼時候熱敷黑眼圈最好
晚上熱敷眼睛對消除黑眼圈有幫助。晚上躺着休息時，閉目熱敷，能緩解眼部疲勞，還能促進眼部血液循環，消退黑眼圈或防止新黑眼圈的形成。
