加速衰老亦傷膚的壞習慣有哪些

加速衰老亦傷膚的壞習慣有哪些，現在很多人都是伏案工作的，以至於總是面對電腦和手機，因此保養皮膚就顯得極其重要，養成日常好習慣才能延緩肌膚衰老，下面分享加速衰老亦傷膚的壞習慣有哪些。

加速衰老亦傷膚的壞習慣有哪些1

塗眼霜過快易出皺紋

眼部肌膚是臉上最脆弱的部位，如果你用力塗抹或過度拉扯，會讓皺紋越來越多。用中指指腹輕柔塗抹於眼部四周肌膚。動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點彈，並順着一定方向稍做按摩。

眼霜的用量：每次用綠豆大小的兩粒即可。應順着內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩，按摩時不要向下用力，應該向上舒展按摩。時間不宜太長，控制在3—5分鐘。

擠痘痘不消炎

痘痘完全好的時間是7—10天，還會留下疤痕，而如果你不管它，恢復的時間只會是2—3天，如果用手來擠，手指上的細菌還會進入到痘痘中，極有可能造成肌膚感染。

要保持足夠的耐心。選擇含有水楊酸的護膚品，每天兩次塗抹肌膚。用浸了眼藥水的棉片敷一下痘痘，能給皮膚起到鎮靜消炎的作用。

推薦：天然茶樹精油。它的消炎作用是一般化學消炎劑的四倍。直接抹於患處或清潔臉部時加入水中，溫和且頗具療效，效果立竿見影，可說是明星級的商品。

頻繁使用卸妝油

每次卸妝必用卸妝油，看似是好習慣，其實卻不然。卸妝油的主要成分是油和乳化劑。使用了粉底之類的東西后，用卸妝油卸妝變得輕鬆而徹底。卸妝油雖有深層清潔肌膚的作用，但頻繁使用依然會出現痘痘、發炎等不適表現。爲了減少不必要的刺激，只在濃妝的時候才用卸妝油爲妙。

推薦：橄欖油是最佳深層潔面品。與其他植物油相比，橄欖油的黏性較強。這種黏性使皮膚有很好的吸着力，可防止皮膚水分蒸發。它具有卓越的潔面效果，因爲是純植物性的，又可預防皮膚疾病，可以放心使用。

冬天早晨洗頭

由於工作繁忙，很多人喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭，但頭髮沒幹就睡覺或出門就被冷風吹，會對健康造成很大威脅。尤其是在寒冷的冬季，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。如果有晚上或早晨洗頭的習慣，一定要注意擦乾再睡或者全乾再出門。洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和溼氣乘虛而入，以免罹患頭痛、頸腰背痛的毛病。

用櫃檯的試用品

冬天該換化妝品了，試用時，導購小姐給你化妝用的那些刷子，用的那些彩妝品有沒有經過消毒？她們爲你試護膚品的的時候，那些護膚品已經打開包裝多久了？是否已經過了保質期？這些都是值得注意的問題。

這種便宜最好不要貪！如果真想知道護膚品的效用，可以嚮導購小姐要一些小樣回家去試。如果要爲你化彩妝的話，堅持要用新的海綿和刷子，像睫毛膏這樣的東西，一些大品牌的櫃檯都會有專門用來試妝的刷子。

加速衰老亦傷膚的壞習慣有哪些2

經常熬夜

熬夜是加速皮膚衰老的原因之一，經常熬夜不僅會對身體健康產生影響，而且還會加速皮膚的衰老。偶爾熬夜或許不用擔心，但若是長期熬夜的話就可能會對自身臟器的.休息造成影響，以至於使身體受到極大的傷害。這也就說明睡眠對於保持皮膚年輕態顯得異常重要，而只有保證睡眠的充足，纔可以達到保養皮膚的效果，讓衰老來得慢一點。

愛吃甜食

經常吃蛋糕、糖果之類的甜食不但會引起身體的肥胖，而且甜食中的糖分還可能會與身體中的蛋白質相結合，從而加速皮膚老化的速度。所以，如果想要延緩自己衰老的速度，建議人們在日常生活中要儘量少吃甜食。

喝水太少

人體中含有大量的水分，這也就說明水對於人體是相當重要的。如果身體中缺乏水分，就會導致人們的皮膚容易出現脫水的狀態。同時，如果人體缺水，還可能會對身體內的臟器造成傷害，以至於對體內血液的循環造成影響，從而出現心悸、噁心等現象。因此，給肌膚補充充足的水分就顯得異常重要，每天攝入足夠的水才能達到保養皮膚的效果，延緩衰老的速度。

不保養皮膚

有句俗話是這麼說的：只有懶女人，沒有醜女人。這句話實際上並沒有錯，現在很多人都是伏案工作的，以至於總是面對電腦和手機，因此保養皮膚就顯得極其重要。如果想要我們的皮膚不會那麼早出現皺紋，就需要我們在日常生活中保持皮膚的溼度。尤其是站在太陽低下的時候，由於直面紫外線的照射，就會加速皮膚的老化。在日常生活中我們也經常會看到，不護膚的人看起來會更加的衰老。

不吃早餐

早餐對於人體一天營養的吸收來說，顯得十分重要。主要是因爲早餐有利於身體的代謝，若是不吃早餐就比較會容易誘發節食。同時，不吃早餐還會使身體不能得到充足的營養，從而導致身體沒有足夠的精力去面對工作和學習。而且，長時間下來還會加速皮膚衰老的速度。