夏季人體的陽氣最爲旺盛，但女性一些壞習慣卻嚴重損耗陽氣，使得身體過度疲勞，甚至會引發疾病，希望以下幾個壞習慣需立馬改正。 夏季女性哪些壞習慣會傷害陽氣？一起來看看吧！喜歡記得收藏。
1、大量喝冷飲
大量喝冷飲會降低脾胃功能，影響食慾。另外大量喝冷飲，寒氣會進入子宮中，引起宮寒，導致痛經或不孕等。因此女性必須戒掉喝冷飲的壞習慣，夏季可以多喝淡茶水或溫開水。
2、穿露臍裝
現在人們的思想越來越開放，很多女性在夏季爲能展現出自己的小蠻腰而穿露肚臍裝。肚臍長時間裸露在外，易影響子宮健康，特別是反覆出入空調房，使得子宮頻繁受到冷熱刺激，從而降低子宮功能。另外長時間穿肚臍裝也會讓腹部受寒，身體不能抵抗寒冷，腹部周圍堆積太多脂肪，從而使得小腹部突出，不僅僅影響美觀而且易誘發多種疾病。因此不能穿肚臍裝，在空調房間中儘量備好外套，必要時需保護好腹部。
3、總是晚睡
夏季天長夜短，很多女性習慣於熬夜，如熬夜追劇、跟着朋友一起去唱卡拉OK或逛夜市等，這樣勢必會縮短睡眠時間，長時間睡眠不足會大量消耗陽氣，使得身體素質越來越差，而且會加快衰老速度。因此一定調整好作息，做到早睡早起，減少熬夜，再晚睡覺也不能超過23點，中午有30~60分鐘的午休。
4、空調溫度開得太低
炎熱夏季，很多女性長時間待在空調房中，甚至把空調溫度開得極低，使得室內和室外溫差太大，不僅僅消耗陽氣，而且會增加感冒風險。一般空調溫度在26℃即可，室內外溫差不能超過7℃。另外，也不能長期待在空調房中，避免空調直吹頸部和頭部。
5、頭髮沒幹就直接睡覺
女性頭髮長且濃密，晚上洗頭後不易自然幹。若頭髮很溼或沒有乾透就直接睡覺，會使得溼氣通過毛孔進入體內引起身體不適感。另外頭髮潮溼，再加上溫度高，會滋生大量蟎蟲和細菌，影響身體健康。
女性的哪些壞習慣會得婦科病
洗衣機清內衣褲得炎症
衣服手洗絕對是個好習慣，因爲如果沒做好清潔工作，洗衣機也會成爲疾病源頭。特別是目前大家都很喜歡用的全自動洗衣機，殘留水不容易排放乾淨，更依然引起黴菌的滋生。而有些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的'內衣褲，對女性來說非常危險。
所以建議女性洗內衣褲最好用手工搓洗，選用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應注意。同時，應該將洗衣機擺放在通風、明亮的地方，注意內衣褲與外套分開洗滌，以降低衣服的交叉污染。
使用護墊、棉條引起陰道炎
許多女性都以爲，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助於保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的，因爲長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。此外，使用看似方便的內置棉條也容易增加患婦科疾病的風險，尤其是長時間不更換棉條更容易導致陰道炎症以及其他婦科疾病。
使用清洗液洗出婦科病
很多人以爲每晚使用清洗液洗下身是種很健康的習慣，其實不然，長期的沖洗會影響陰道的正常酸鹼度，破壞陰道的自潔功能。經常使用清洗液進行陰道沖洗的婦女患性病的危險性會增加。建議清水洗浴下身。即使出於治療目的，也應在醫生的指導下進行。
女性坐着不動容易引起婦科病
婦科病，對女人來說，無異於噩夢一個。爲什麼這麼說呢？得了婦科病，自己受罪不說，這病還難治。以前有句話叫：寧醫十男子，不治一婦人。可見婦科病有多棘手。專家提醒你：女人經常坐着不動，容易得上婦科病。
憋尿容易引起尿道炎
尿道炎是一種女性高發病，不時會有復發的可能，令人防不勝防。如果女性長期久坐，喜歡憋尿，就不難解釋爲什麼她會患上急性尿道炎了。從女性的生理結構上看，長期久坐極易使血液循環變慢，尤其是影響了會陰部的血液循環，長時間久坐不動等可使尿液積存於尿道內繼發尿道感染。
憋尿或得膀胱癌
尿液經常長時間停留膀胱，其中有毒有害物質長期刺激膀胱黏膜上皮細胞，因而有可能誘發膀胱癌。國外有資料證明，排尿次數越少，患膀胱癌的危險性越大；有憋尿習慣的人，患癌機率比一般人增加3~5倍。這是因爲，憋尿增加了尿中致癌物質對膀胱的刺激時間。
憋尿也引起排尿性暈厥
排尿性暈厥是一種反射性暈厥，一般是在夜間起牀排尿過程中或排尿結束時發生，發作前多無徵兆。發病原因雖與多種因素有關，但關鍵是植物神經功能紊亂所致。專家表示，因排尿後膀胱壓力驟減（憋尿時更嚴重），腹腔靜脈擴張，導致迴心血壓下降，腦血流量供應減少，大腦出現暫時性缺血缺氧，因而引發暈厥。此外，憋尿還易引發心血管疾患。
久坐卵巢會受傷害
卵巢的功能衰退一般在45-55歲的絕經期纔會出現。但女性如果在40歲以前出現卵巢功能減退的現象。最新的調查研究發現，對現代女性來說，久坐不動導致“卵巢缺氧”，成爲傷害卵巢的重要因素。
