皮膚應該怎麼保養，女人在不同的年齡段，皮膚有不同的特性，保養和全身的身體狀態有關係，而且我們一定要保證皮膚部位的滋潤以及水分充足，以下詳細介紹皮膚應該怎麼保養
皮膚應該怎麼保養1
一、護膚方面
不一定要用很貴的護膚品，但一定要選擇好的護膚品，並且用正確的方式，堅持下去。
1、最重要的原則——不折騰
很多姑娘皮膚越來不越不好，真的是因爲太折騰，各種跟風各種買買買，最後卻把皮膚弄成敏感肌，所以趁年輕一定要多學習一些科學的護膚方式，不要盲目的跟風。
比如千萬不要清潔過度，清潔太過頻繁，面膜用的太多太頻繁等。
2、最重要的事情——堅持每天防曬
防曬絕對是越早堅持越好，防曬是保持皮膚年輕最簡單最有效的方式，因爲紫外線是皮膚衰老最大的元兇，即使以前沒有好好防曬，從27歲開始每天堅持，10年後一定看着比不防曬的同齡人更年輕，婷大人見過的40歲以上的美女姐姐依然看着很年輕的，多半是有防曬習慣的。
3、最基礎的事情——補水保溼
護膚其實很簡單，做好補水保溼最爲重要也最基礎，保持皮膚水分充足能夠解決很多問題。
4、趁早開始眼部皮膚保養
臉部皮膚保養的好不好直接影響視覺年齡，25歲以後就要堅持每天用眼部產品，最好能眼精華疊加眼霜一起用，一個從眼部皮膚的底層改善眼部皮膚的內在環境，一個從外部給給予眼部皮膚滋養，雙管齊下。
二、日常生活方面
2、飲食營養均衡，多吃優質蛋白質，少油少鹽少糖。
3、多運動，但不一定去健身房擼鐵，散散步都是好的，但是要保持每天運動的習慣。
4、保持好的心態，保持心情愉悅，即使在情緒低落暴躁的時候，也要學會放鬆自己。
皮膚應該怎麼保養2
日常護膚的正確步驟
步驟1、清潔
首先清潔是相當重要的護膚步驟，是早晚都要有的。晚上潔面之前一定要先卸妝!最好是選擇弱酸性的潔面產品進行清潔，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最後用乾的毛巾擦乾!清潔工作做好了，才能讓肌膚吸收能力增強。下面是清潔洗臉的六個步驟：
第一步：用溫水溼潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認爲自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。
第二步：使潔面乳充分起沫
無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的`一步。因爲，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步：輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
第四步：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
第五步：檢查髮際
清洗完畢，你可能認爲洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因爲忽略了這一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣纔算完成了洗臉的全過程。
步驟2、化妝水
化妝水具有保溼效果，還能起到第二次清潔的效果!潔面後在臉還是溼潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保溼會大大減分的。MM要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水
一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚用爽膚水，敏感肌膚要用抗敏專用水，而且最好不要使用化妝棉!首先還是選擇適合的爽膚水，對於夏天來說，我們一般都選擇清爽無油型的，對於秋冬來說就選擇稍微滋潤些的。我們可以把爽膚水倒入化妝棉上，在用化妝棉在面部輕輕擦拭以吸收。或者五指併攏，將爽膚水倒在手指前端，輕拍面部吸收。
步驟3、眼部保養
眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位!選用適合自己的產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠!
眼霜是一個比較容易忽略的步驟，一般用在水之後。根據肌膚年齡，選擇適合的眼霜，對於20出頭的姑娘我們可以選擇清爽保溼型的，25歲左右我們就要選擇抗衰功效型的了。中指和無名指蘸取適量的眼霜，從眼頭開始向眼尾提拉按摩!
步驟4、精華液
精華液是根據肌膚的狀況決定的，一般來說20歲左右就可以開始使用了!保溼、美白、抗老化等不同功效都有精華液產品能滿足不同膚質的需要，高濃度的產品還能改善肌膚的狀態!精華液一般和眼霜一樣用在水之後，精華液的用量一般會少一些，蘸取黃豆顆粒般的大小，輕輕按摩塗抹在面部即可。
步驟5、乳液
乳液用在精華之後，會對皮膚有一層保溼鎖水的功效，乳液的用量大約是精華的2倍，倒在手指前端，或者是虎口處，輕輕在面膜按摩以致吸收。
步驟5、面霜
霜一般用在乳液之後，是所有護膚品中質地最厚實的，有鎖定以上護膚品功效的作用。面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分!在冬天的時候選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負擔較小，適合夏天使用!
乳液與面霜都是爲肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。根據個人膚質而定，有選擇的使用，比如對於夏季油性皮膚就可以不選擇霜使用。蘸取適量霜，輕柔面部以致吸收。
皮膚應該怎麼保養3
日常護膚竅門
護膚一：用溫水潔面
洗臉水最好是不冷不熱，選用溫水正合適。很多美眉圖個省事，直接接水龍頭用冷水洗，這是非常不科學的洗臉方式，冷水會直接刺激到皮膚表面，以至於造成毛孔粗大、皮膚粗糙等肌膚問題;相反，很多油性肌膚的美眉會用熱水來進行潔面，覺得這樣會清潔徹底，這種觀點大錯而特錯，最正確的洗臉方式是選用溫水洗臉。
然後以潑水的方式浸洗面部，這樣便可有效去除肌膚表層的污垢，最後用乾淨的毛巾輕輕沾淨面部的水分，以不傷及肌膚。(注意：毛巾一定要經常清洗，確保時刻乾爽潔淨)
護膚二：選用泡沫式潔面乳
泡沫型的潔面乳要比非泡沫型的潔面乳更加我們面部的T區域與U區域是油脂分泌較多的兩個區域，因此要格外注意這兩區域的清潔工作。而選用泡沫式的潔面乳，可充分清潔油脂分泌較多的T區域與U區域，於面部以打圈的形式進行清洗，將泡沫揉開至全臉，徹底清潔肌膚，保持嫩滑乾爽。
護膚三：選擇噴霧式的化妝水
我們塗抹化妝水時多半是把化妝水直接倒在手指或者手掌上進行塗抹，但這樣就不可能保證手指或手掌絕對乾淨，反而會存在細菌帶入到皮膚裏，因此，小編建議大家儘量選用噴霧式的化妝水，在使用時，噴口與肌膚保持一定的距離，由下而上進行噴灑，這樣既保持了絕對的乾淨清潔，又能夠放到噴霧的覆蓋面積，讓我們的肌膚的每一個細胞都喝飽水分。
護膚四：拍打併按摩肌膚
每次塗抹完護膚水，爲了使化妝水的營養更好的作用於肌膚，建議輕輕拍打併按摩肌膚，以便護膚水更好的被肌膚所吸收，給予肌膚更多的養分和水分。因此，塗抹完護膚水後要堅持輕輕拍打併按摩肌膚。
護膚五：塗抹滋潤的日霜和晚霜
爲了使肌膚隨時保持滋潤嫩滑，需在潔面後及時塗抹面霜加以滋潤。這時，有的美眉就會問了不是已經塗抹了護膚水了嗎?其實不然，護膚水與面霜的功能不同，護膚水對肌膚主要起到保溼的作用，而面霜(包括日霜和晚霜)則會令肌膚鎖住水分、鎖住營養，白天塗抹滋潤日霜，晚霜塗抹滋潤晚霜，必要的步驟一個都不能落下，確保將水嫩細滑的肌膚狀態定格。
