背上長痘怎麼去掉

背上長痘怎麼去掉，許多朋友都有過長痘的經歷，有人長在臉上，有人長在手上，有人長在背上，如果痘痘出在被上就不敢穿露背裝了。下面給大家分享背上長痘怎麼去掉？

背上長痘怎麼去掉1

女性背上長痘痘的原因

1、背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個週期。所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。春季和夏季皮脂分泌更旺盛，再加上角質無法正常剝落，毛孔就會經常被阻塞。而背部皮膚又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮溼的環境下細菌更容易滋生，痘痘跟着就會冒出來。

2、背上長痘痘除了這個原因，還有一箇中醫上說的原因，春季特別是夏季是一個溼熱容易在體內滯留形成溼毒的季節，背上長痘痘很大原因是由此引起的。

3、此外，現代人的壓力過重引起內分泌失調也是背部發痘痘的很大成因。

背上長痘痘怎麼清除

用鹽水洗澡

用熱水洗澡使身體溫熱，待毛細孔充分張開以後，在背上塗抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡後鋪在背上，10分鐘後再以淋浴的方式洗掉鹽分。

用精油按摩

精油按摩具有良好的鎮靜消炎作用，每週定期去美容院進行一次祛痘按摩療效會非常顯著，但如果沒有足夠的時間和精力也可以選擇每天洗完澡後自己在家裏進行精油按摩，不僅可以增強背部皮膚的活性，提升抗氧化能力，排除內部污垢，還能舒緩背部肌肉，消除工作帶來的疲勞。

搭配清潔用具用品

已經長了痤瘡的人，這時的清潔動作就要格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗，這樣就不會太過刺激背部的痘痘，因爲過分刷洗反而會加重痤瘡的發生。可選擇軟毛的長柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長痘痘的人，記得順便刷洗脖子的四周，可以用螺旋狀逆時針方向按摩背部，加速血液循環、刺激新陳代謝。

注意洗澡的順序

因爲夏天天氣變熱，背部的皮膚會更加容易出油、出汗，再加上不及時的清潔，會讓細菌和皮脂全部堵塞在毛孔當中，這樣子滋生青春痘和粉刺。因此假如發現背部經常長痘痘粉刺等，就應該要做好背部的清潔護理工作。

注意事項

瞭解了背上長痘痘的原因，朋友們就可以針對性採取措施治療背上的痘痘。專家建議背上長痘痘的.朋友，最好尋求專業的醫生來指導幫助治療背部痘痘。

總之，發現背上長了痘痘，朋友們也不要過於擔心，做好清潔但又不過度清潔，保持一顆輕鬆快樂的心，其實背上長痘痘也沒有什麼大不了，相信通過以上措施，您很快就能取得“戰痘”工作的大勝利啦!

臉上長痘痘排毒的方法

食物排毒

1、吃梨排毒

梨是極好的清熱降火的生果，通常咱們上火吃梨的時分，吃下去一瞬間就會感到一股清涼之意從嗓子下去，這便是梨子清熱降火的效果。所以上火致使臉上長痘痘了的話，就能夠多吃梨來起到降火排毒的效果。

2、吃蓮子芯排毒

蓮子芯味苦，有寒性，吃蓮子芯能夠發散心火，所以也有很多人運用吃苦來排毒。蓮子芯除了能夠直接吃以外，還能夠用來泡茶，泡茶時加點竹葉或許甘草，能夠讓蓮子芯排毒的效果非常好。

3、吃綠豆排毒

綠豆也是清熱降火的好食物，假定上火長痘痘了，那麼就能夠將綠豆洗淨煮綠豆湯喝，煮綠豆湯的時分還能夠恰當的加點金銀花，一同煮，能夠起到清熱解毒的成效，能活絡的剷除內火，讓皮膚上的痘痘更快的好起來。

4、吃苦瓜排毒

前面提到的蓮子芯便是以苦排毒，苦瓜也是運用了這個道理。苦瓜雖然味苦，很多人都不愛吃，可是苦瓜降火的成效仍是非常好的。所認爲了快點讓臉上的痘痘消掉，仍是多吃些苦瓜比較好。

5、吃蘋果排毒

蘋果歸於涼性生果，上火長痘痘的話多吃點蘋果也能夠起到降火的效果。而且蘋果中維生素豐富，也能夠爲祛痘起到必定的效果，能夠幫忙痘痘更快的褪去。

6、吃蜜柚排毒

蜜柚降火的成效也很不錯，而且新年期間也恰是吃蜜柚的時節，多吃點蜜柚能夠推動痘痘的康復。而且蜜柚也具有通便排毒的成效，能夠讓體內的毒素很快的排出

背上長痘怎麼去掉2

背上長痘痘的原因

1、背上長痘與肺有密切關係

背部是肺的反射區，也就是說背上長痘與肺是有密切關係的，比如說肺熱或是經絡不通暢時，就容易引起背部長痘痘的問題。因此平時應該調理肺部，建議多吃些梨或是百合。

2、皮脂分泌旺盛

除了臉之外，背部是皮脂分泌最旺盛的部位，隨着年齡的增長，新陳代謝能力會慢慢降低，所以老廢角質容易堆積，加上夏天皮膚常常會出油，洗澡時如果沒有清洗乾淨，細菌和皮脂就會堵塞毛孔，造成痘痘滋生的現象。

3、生活作息、飲食習慣不正常

常常熬夜、生活不規律或是睡眠不足，還有喜歡吃辛辣、刺激性的食物等等，都會影響皮膚自我修復能力，讓痘痘的情況更加惡化。

4、牀單不乾淨

我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵，牀單若是放久了就累積灰塵，而我們在牀上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上，引起細菌的感染而生成痘痘。因此牀上用品需要經常換洗，1個月換洗一次爲宜。

5、汗水導致細菌生長

背部的出汗量比別的身體部位還要來的多，且在衣服的覆蓋下，汗水不容易蒸發掉，相對背部的溼度會提高，這就是細菌最喜歡的環境，你就逃不掉痘痘入侵背部的皮膚。

6、沐浴露沒有清洗乾淨

沐浴露沒有清洗乾淨，在身體上殘留，而引起痘痘的生長。市面上大多數的沐浴露等都是用硅及合成聚合物混合後製成的化學產品，經常使用這類產品，產品中的成分會殘留在背上，成爲堵塞背上毛孔、造成粉刺的罪魁禍首。

背上長痘怎麼去掉3

背上長痘痘的建議

1、注意飲食

首先背上長痘痘的女性要注意平時的飲食，飲食應以清淡爲主，不宜多吃辛辣、刺激和冰涼的食物，因爲這些食物會對患者的皮膚造成刺激，導致更嚴重的痘痘問題。

2、多喝水，保證睡眠良好

喝水多可以加快身體的新陳代謝，身體的毒素更容易排出，這樣就降低了背上長痘痘的機率。睡眠不足會導致過多的皮脂分泌，熬過夜的人都有經驗，一夜的不眠，臉上會出來很多油。保證睡眠不只是要保證睡眠的時間，還要定時的起牀、睡覺，保持規律的作息時間。

3、貼身睡衣常換洗

很多女性朋友喜歡穿睡衣睡覺，這是沒有問題的。但是要記得睡衣應該常洗常換。很多人認爲睡衣只是在家裏穿的，沒有穿出來，在家裏也沒有出汗，也不髒，爲何去洗呢?這是錯誤的想法。背部的身體分泌皮脂很旺盛，會將分泌出來的油脂留在衣服上，我們重複穿自然會滋生蟎蟲，貼着身體呢，一定要常清洗喲!

4、選擇透氣的衣服

不管你背上長痘痘的原因是什麼，都建議大家選擇透氣的衣服。經常看見許多人很愛穿緊身的衣物，要是你的皮脂分泌旺盛，衣服緊貼着背部，就很容易滋生細菌。所以mm們最好穿透氣、吸汗、寬鬆的衣服，有助於減少痘痘的生長。

5、保持清潔

保持身體清潔是預防和治療痘痘的重要方法。而有的人在洗完澡後不擦乾身體的水分，特別是在炎熱的夏天，有的人喜歡讓水風乾後或直接穿衣服。這是錯誤的做法，因爲緊貼着背的溼衣服也會滋生細菌。

6、牀單被子勤洗曬

衆所周知，牀單、被罩是最容易滋生蟎蟲的地方，因此要利用晴朗的天氣，將被罩、枕套洗乾淨，也把枕芯和被芯一起放到太陽下面曬一曬!