怎麼不讓臉上長痘痘，，痘痘粉刺是我們很常見的一種皮膚問題，在我們的生活中其實大家也都通過各種渠道瞭解到處理痘痘粉刺的方法，以下來看看怎麼不讓臉上長痘痘。
如果想臉上不長痘痘，具體做法如下：第一、平時一定要注意飲食，不能吃油炸、油膩、燒烤、麻辣、冰冷的食物。
第二、長了痘痘一定要注意皮膚的清潔護理，不能用手摳。
第三、平時一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，不能偏食，儘量吃得清淡一些。第四、保證充足的睡眠，痘痘實際就是痤瘡，也叫青春痘，它與每個人的激素分泌有關。睡眠如果好了，情緒不要太激動、不要太焦慮，不要有太多的壓力，長痘的機會也就會減少。
臉上長痘痘的位置
痘痘還在不斷的冒，而且肌膚是處於出油的時候就是預防痘印最好的時候，這個時候千萬不要擠壓痘痘，可以使用抗痘和控油的護膚品進行護理。如果青春痘已經得到很大程度的解決，可以使用一些護膚精華素，可以調理膚色均勻，消除暗沉。
青春痘即使是痊癒了同樣也會留下疤痕的情況，這主要是因爲發炎的部分黑色素增加的'原因，因而導致紅色素的沉澱殘留，然而青春痘的痕跡有時候會變成黑斑，爲了防止這種現象產生，可以內服維生素E、維生素C、膠原蛋白等，可以促進代謝、抑制黑色素生成。
將100克綠豆研成細粉，倒入適量的溫開水，做成綠豆霜（呈糊狀)，裝進一個乾淨的瓶裝裏備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食、中、無名指指腹輕輕塗抹，堅持10～20分鐘。每天使用，使用一段時間（1—2個月)後，青春痘明顯改善。
少男少女面部最容易患痤瘡（青春痘)，可打爛新鮮枸杞子後，跟您日常塗面霜一樣在面部塗抹枸杞。每天塗1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明顯被改善。
選大椎、脾俞、足三裏、合谷、三陰交諸穴，針刺用平補平瀉法，得氣後留針30分鐘，每天1次，7次爲1個療程。
以患者雙側耳部肺穴爲主穴，配以神門、交感、內分泌、皮質下穴，埋王不留行籽，外用膠布固定，每日按摩各穴3次，每次約10分鐘。
少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、絲瓜、苦瓜以及水果，常飲綠豆湯，多食含植物纖維的食品。
中醫拔罐是通過物理的刺激和負壓人爲造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，能促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。中醫拔罐祛痘往往與刺絡放血並用，在刺絡的基礎上拔罐，通過負壓的吸收，使得出血增加，使得泄熱的力量增加。
擴展閱讀：常見的抗菌產品
過氧化苯甲酰
過氧化苯甲酰可以深入毛孔，殺死毛孔內的痤瘡桿菌，造成皮膚刺激的風險也不高，另外沒有其他處方藥的抗藥性問題。
對大部分人來說，常見的抗菌產品已經足夠。同時使用抗菌和去角質產品更是有力的抗痘的武器，而只單獨使用一樣也都可以達到不錯的效果。
側臉長痘痘的原因是什麼呢？
肝火旺盛
側臉長痘痘通常是與肝相關，一般脾氣急躁的人羣容易側臉長痘痘，同時在春秋季節也是不容忽視側臉長痘痘，同時我們也能通過側臉長痘痘的原因知道側臉長痘痘的治療方法，對於側臉長痘痘可以多喝一些清火的飲品比如說菊花茶、金銀花茶等茶品對於去火去溼氣有好處。
“中毒過深”
體內毒素淤積（肺和胃火盛)和素體血熱造成的，之所以最終形成痼疾，，由於患者心急求成，盲目用藥，最終導致反覆發作，纏綿難愈。個人建議應當遵循在加強鍛鍊，提高自身免疫抵抗機能的前提條件下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果，合理採用針對性中成藥辨證施治綜合治療。
油膩分泌過旺或日常清潔不當
皮膚油膩分泌過旺或日常清潔不當是造成側臉長痘的主要原因。或者我們長期處在空氣質量低的環境下，毛孔內難免會堆積了許多的肉眼看不到的小細塵，如果不能砌底清除，久而久之就會形成毛孔堵塞。其次，日常習慣，藥物，氣候，職業，生活不規律，熬夜睡眠不足，情緒不佳，壓力過大等原因都會引起此症狀的產生。
以上就是關於側臉長痘痘的一些原因介紹，臉上長痘痘給我們帶來不少的麻煩，所以我們一定要想盡一切辦法來治療，尤其是女性朋友，在日常生活中記得少喝酒少熬夜，注意面部的清潔衛生，再美麗的女人也經不起熬夜的摧殘。
左邊額頭長痘痘的原因。
不少人都會出現額頭長痘的情況，而很多時候我們根本都不知道這痘痘到底是怎麼出來的，所以也就不知道怎麼能消除痘痘。事實上，要消除痘痘的話，我們只需要找準痘痘出現的原因就可以了。那額頭上長痘痘到底是什麼原因呢？
額頭長痘痘多是因爲壓力大，這個壓力很大部分就跟工作有關。我們的工作壓力一旦增加，心理就會莫名的煩躁，體內分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應出這種現狀。
電腦的普遍使用，對於我們來說有好有壞。一些長期面對電腦的人，皮膚就很難呼吸到新鮮的空氣，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的皮膚悶在裏面，新陳代謝功能就會減弱，所以說痘痘第一時間也會長在額頭上。
之所以很多人在夏天的時候要採用各種方法防曬，除了避免皮膚損傷外，其實也是可以預防額頭長痘的。當皮膚在沒有遮掩的情況下，經過陽光的暴曬也就會形成一種分泌物，分泌物得不到抽空，就會形成痘痘。
在上面的文章裏面我們介紹了一種常見的症狀，那就是長痘痘了，我們知道痘痘是一種皮膚疾病。痘痘的出現容易給我們帶來多方面的煩惱，上文爲我們詳細介紹了左邊額頭長痘痘的原因。
