【導讀】：換季皮膚過敏怎麼辦？對於敏感肌膚人羣不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，都會引發皮膚過敏，皮膚過敏下面這些食物不能吃哦！
皮膚過敏患者的忌口食物：
1：香芋、韭菜、殼類、辣的，酒類、儘可能不要吃；
2：熱、烤、煎炸的東西也不要，有些人對海鮮、蘆薈也會過敏哦！
3：魚、蝦、酒、辣椒等食物最好不要吃，這些食物會加重過敏症狀哦！
皮膚過敏這些物品別碰：
皮膚過敏儘量少接觸含有化學成分的物品，如洗衣粉等；另外，在皮膚瘙癢時，切忌抓撓或用開水燙，可適當塗抹外用藥膏進行止癢。
皮膚過敏自救方法 1：多補充維他命Ｃ
缺乏維他命Ｃ，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命Ｃ的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
皮膚過敏自救方法 2：常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力
如皮膚不適應，可先用溫水（20℃—30℃），再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
