狂掉頭髮怎麼辦

頭髮就是女人的第二張臉，所以頭髮護理是極其重要的，頭髮不順滑，開叉，枯黃和掉髮等等的頭髮問題，都會影響女性朋友的心情。畢竟每個女生都希望自己能擁有烏黑光亮的頭髮！那麼，狂掉頭髮怎麼辦呢？

1、洗頭髮頻率

頭髮不可以太過頻繁的清洗，至少要間隔兩天一次，一般可以2-5天洗一次，太頻繁的洗頭髮會損失頭髮的毛鱗片，讓你的頭髮編的毛躁而黯淡。

2、洗髮水

不同的洗髮水對頭髮的護理也起到極其重要的作用，儘量不要選擇脫脂性強和鹼性的洗髮水，會導致你的頭髮乾燥，頭皮壞死，選擇對頭皮無刺激無酸性的天然洗髮水最佳，比如生薑的，芝麻的，皁角的成分純植物精華洗髮水。

3、洗髮方式

洗髮的時候，不可以將洗髮水倒在手掌心中，不可以直接揉搓在頭髮。

正確的'洗頭方式，將洗髮水放在掌心的地方揉搓出豐富的泡沫，用指腹輕輕的按摩頭髮，按摩5分鐘再衝洗乾淨，要充分的洗乾淨，才能達到清潔和去屑的效果。

4、水溫要由高到低

太高的水溫會傷害的頭皮的組合，讓頭髮變得枯燥，將水溫由高到低這樣的溫度，可以讓毛鱗片更好的閉合，讓頭髮摸起來是柔順的，再吹造型就更容易了，頭髮也會有光澤感。

水溫要由高到低，洗完頭髮後，溫度就要調低了。

1、清洗頭皮

洗頭髮就要將頭皮洗乾淨，纔算得上是洗頭髮了，很多人洗頭髮就只是洗頭髮，不會注意到洗頭皮，其實這是錯誤的洗頭髮方法了，直接影響到頭髮的清爽度就是頭皮了，也會影響到你的髮質。

洗頭髮的時候，要用指腹輕輕的按摩你的頭皮，不可以用指甲指甲撓頭皮，會加劇掉髮的症狀。

2、洗完頭髮的護理

洗完頭髮後，還要用護髮素，將護髮素放在掌心上，輕輕的揉搓髮梢的頭髮，這個可以避免你的頭髮出現開叉的頭髮問題，注意不可以大量的使用護髮素塗在頭皮上面，營養過多的保護膜會讓頭髮無法呼吸，會給頭髮帶來負擔。

如果掉髮很嚴重的話，就要按摩15分鐘左右，用毛巾將頭髮包起來，15分鐘纔可以用冷水沖洗乾淨。

3、洗完頭髮後吹頭髮

洗完頭髮後，頭皮的毛孔是會被張開的，頭皮一直都是溼噠噠的話，直接睡覺就會影響到毛囊的健康症狀。

注意洗完頭髮就要用吹風機吹乾頭皮，吹頭髮的時候要低下頭，一隻手拿吹風機，一隻手撥開吹的頭髮，這樣頭皮就可以吹乾了，也可以幫助你打造出頭髮的蓬鬆效果，髮梢的部分是不可吹的，這樣會引起頭發的毛躁。