【導讀】：秋天一直掉頭髮該怎麼辦？說什麼換季掉頭髮是正常的，可是一個秋天的掉髮量是不是有點誇張了？有什麼方法可以緩解換季掉頭髮呢？下面這些偏方不妨來試試？
秋冬頭髮掉不停？乾枯毛躁還容易油膩，這樣的髮質還怎麼長髮及腰呢？用什麼方法可以拯救秋冬受損髮質呢？秋冬護髮小偏方有哪些？秋冬有哪些簡單可行的護髮方法？
黃豆護髮水
黃豆50克，礦泉水2杯，將黃豆和水一起煮開，水滾後改小火煮成一杯待用。除去黃豆，洗頭後用黃豆水再洗一次，洗後無需再用清水沖洗。可止癢、恢復頭髮光澤。
芝麻油包裹法
取芝麻油適量，以清水輕輕弄溼頭髮，從髮根至髮尾塗上芝麻油並按摩頭皮，包上熱毛巾捂30分鐘，再以溫水洗頭，進行一般洗髮程序。對乾性易脫髮者有效。
醋蛋
在洗髮液中加入少量蛋白，洗髮時輕按摩頭皮，會有護髮效果。同時，在用加入蛋白的洗髮液洗完頭後，將蛋黃和少量的醋調勻混合，順着髮絲慢慢塗抹，用毛巾包上1個小時後再用清水清洗乾淨，對於乾性和髮質較硬的頭髮，具有使其烏黑髮亮的效果。
髮油
頭髮洗乾淨後，將平時所搽髮油的1/3加入清水中，將頭髮完全浸入，多餘的水分用乾毛巾吸去，會使頭髮光亮、潤滑。
護髮食物：
1、杏仁
杏仁堅固秀髮。研究發現，掉髮的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉髮的超級食品。
2、豆製品
蛋白質是秀髮的基礎，但很多女性因減肥，常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使頭髮生長緩慢、稀少，而豆製品是既能有效補充蛋白質又不增肥的最佳選擇。
3、貝類
貝類促進細胞再生。貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細胞再生，保持激素平衡，這些對頭髮的健康生長都至關重要。
4、葡萄乾
葡萄乾促進頭皮血液循環。葡萄乾含鐵豐富，有利於血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織和器官，頭髮的生長也因此得到更大的動力。
1、注意飲食
合理的飲食才能爲頭髮提供充分的營養，很多妹紙頭髮乾枯都是自身營養不足所致，平時可多吃堅果，如花生或芝麻，幫助頭髮恢復光澤，改善乾枯毛躁現象。
2、正確選擇洗髮露
對於乾枯毛躁的乾性髮質，在選擇洗髮露時，應對選擇鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮露，並且最好搭配護髮素。
3、不宜天天洗頭髮
我們頭髮出現乾枯毛躁的原因還有的是因爲天天洗頭髮的原因造成的，所以說最好不要天天洗頭髮，一般可以保持2-3天洗上一次是最好的。
