皮膚暗黃怎麼辦呢

對於上班族來說，都市生活節奏過快，熬夜也就成爲家常便飯了。有時爲了應酬，也可能爲了加班。相信熬夜的危害各位女性朋友也是知道的，不僅會有黑眼圈，還會導致皮膚暗黃，那麼，皮膚暗黃要怎麼辦呢？

適當爲肌膚降溫可防曬黑

經常在外活動，即使打着傘肌膚也會因炙烤發紅發熱，最後慢慢變黑。因爲過量熱刺激會導致黑色素失控，所以出門在外要避免長時間“暴曬”，在溫度較高的廚房裏做飯也要及時洗臉降溫。隨身攜帶一支保溼噴霧就很不錯。

多吃西紅柿能促進美白

西紅柿生吃好還是煮熟了吃好?如果只論美白效果，當然是煮熟了好。煮熟的西紅柿被高溫破壞了細胞壁，增加了茄紅素等高效抗氧化劑的釋放。而烹調時，常會用到植物油，這些油脂也能幫助茄紅素等脂溶抗氧化劑的溶出，從而更容易被人體吸收，充分發揮抗氧化的.作用。每天攝入16毫克茄紅素就能將曬傷的危險係數下降40%。

檸檬水別在早上喝

檸檬水美白廣爲流傳，但最好別在早上喝，因爲檸檬中含有光敏性成分“補骨脂素”，攝入體內後，皮膚會對紫外線更敏感，不過這個成分會在幾小時後消失，所以還是晚上喝比較好。

晚間是美白修復最佳時期

美白保養24小時不能間斷，但最佳修復時間還是晚上，尤其是晚間10點到凌晨2點，這時候肌膚恢復力最佳。此時應處於睡眠狀態。在睡前選擇美白晚霜，不斷補充美白成分，讓肌膚內的黑色素乖乖地正常代謝。

方法1：敷面膜美白

面膜是很好的的美白護膚品，能有效淡化色素沉澱，提亮膚色。

不過在選擇面膜的時候要根據自己的膚質來選擇，才達到最理想的效果。

方法2：化妝水美白

每天早晚洗完臉後，在面部肌膚撲上爽膚水，爲肌膚提供養分，讓皮膚水亮清透。

但並不是所有膚質都適合用爽膚水的。乾性膚質宜用柔膚水，敏感膚質宜用敏感水，油性膚質則宜用爽膚水。混合膚質可以根據自己皮膚狀況，在臉上不同位置使用不同的化妝水。

方法3：淘米水洗臉美白

淘米的時候留下第二次的淘米水，澄清後取上面的清水，再加入大概三倍的清水進去用來洗臉。堅持一段時間後，臉色會變得白皙細膩。

淘米水尤其適合油性皮膚的妹紙使用，因爲用它洗臉可以有效去除油脂，面部不會過分的光亮。