在黑色素尚未形成之前，先抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的產生;
補充抗氧化劑，對抗自由基反應，降低酪氨酸的氧化作用;
加快皮膚新陳代謝的過程，促進死皮脫落，防止色素沉澱，淡化已形成的黑斑。 正如人的新陳代謝一樣，美白也是一個漸進的過程。對於臉上的黑斑，不可能在兩、三天之內即祛除。與漂白除斑的方法相比較，抑制黑色素形成是更治本的美白方法，且不會對皮膚造成傷害。
科學美白肌膚的方法還有下面這些：
蘋果面膜美白
蘋果面膜能滋潤白皙皮膚，讓肌膚抗氧化的功能加強。蘋果是適合所有膚質使用的保養品，用含有蘋果成分的面膜敷臉，可讓肌膚由外而內地增添光澤。敷用蘋果滋養面膜，不但可以清除臉上的深層污垢，還可以滋養肌膚。
方法：將蘋果去皮，切塊或搗泥，然後塗於臉部，如果是乾性、過敏性皮膚，可加入適量鮮奶或植物油。而油性皮膚可以加入一些蛋清。15—20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
時間：隔天一次，一個療程爲20天
功效：具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的.作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌爲準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
功效：有效美白肌膚，淡化色斑，使肌膚白皙水嫩!
西紅柿汁美白
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
科學的美白方法有很多的，除了上述的方法有效美白外，想要美白的愛美者可以多吃富含維生素C和E的食物，比如檸檬、橙子等也是有助美白肌膚的!
