男人也需要抗衰老，被天氣摧殘的臉是可以通過護膚改善的，現在的天氣會對我們的皮膚造成影響，很多時候我們都可能會忽略這個問題，技巧堆積起來就是技術，以下分享男人也需要抗衰老技巧！
男人也需要抗衰老1
儘管有人說男人臉上還是多點皺紋比較性感，可是歲月的刻刀畢竟常常不知輕重。鬆弛、佈滿皺紋的面龐已經不再是成熟穩健的代名詞，而更多淪爲喪失活力，無競爭力的印象，讓男人陡然間有垂頭喪氣失去鬥志的衰老感。在競爭日趨激烈的今天，充滿青春活力，剛毅緊緻的面龐更能代表新一代都市精英男士的風采!
從生理上來看，男性皮膚與女性皮膚存在着差別：由於男性皮膚血管更多，皮膚更油更厚溫度也更高。剃鬚就強調了這些不同點：定期地去除肌膚表皮的油脂，這些油脂往往可以導致細微的皮膚炎症和一定程度的皮膚脫水。所以男性皮膚更易受到外界的傷害。
男性皮膚老化形式
40歲之前皺紋不斷出現並迅速加深
40歲之後面部鬆弛加劇
50歲以前毛孔不斷增大，其後毛孔不再變化
60歲以前老年斑不斷增加，其後保持穩定
20-69歲眼袋的`加深呈直線增長趨勢
而事實上，同女性一樣，男性在25歲以後，生長與老化同時進行，到40歲的時候，已經不得不使用抗老化產品來抵抗衰老。所以在專業美容領域中，專家提倡把“儘早開始、持之以恆和應用高科技護膚品”作爲抗衰老的最好方法。
男人也需要抗衰老2
分時期抗衰老
皮膚的自然老化是不可抗拒的規律。但是藉助多種手段可以推遲它的發生，並減輕到不引人注目。除了在飲食和睡眠等健康方面的調節以外，分各個階段，選擇相對應的有效護膚產品，絕對是一種行之有效的方法。
1、抗衰老初期
一般年齡段爲男性25歲左右，這時候與女性一樣，男性的皺紋也是始於皮膚鬆弛，皺紋和皮膚鬆弛需要同等的密切關注。男性感覺臉部皮膚鬆弛還伴隨着外表的其它變化，這些都是初期肌膚衰老的信號。另一方面，一些油性肌膚的男性，因爲油脂分泌，很容易因爲水油不平衡的狀況，導致出現痘痘，毛孔擴大等情況，這時男人往往會誤以爲皮膚夠油了，無需護理，而實際上這時候的皮膚是處於缺水狀態，會加速肌膚的衰老。
護膚貼士：乾性肌膚要注意給肌膚補充水分，油性肌膚則要注意控油，從而兩者都達到水油平衡。
2、抗衰老中期
一般是年齡爲男性35歲左右，這時候儘管是油性膚質的男性也可能出現肌膚缺水的現象。其實是皮膚水油狀態較平衡的時候，注重保溼護理，可以延緩肌膚衰老的過程。建議男士使用保溼型緊膚水，它可以清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚的ph值呈弱酸性，能使肌膚柔軟。
眼部肌膚在這個階段也顯得特別脆弱，很容易出現眼周的細紋，眼角下垂的情況。要針對自己的眼部肌膚情況，做好相應的抗衰老護理。
3、抗衰老後期
一般是指男性年齡大概45歲左右。邁入中年的男人，在氣質越顯成熟穩健的同時，堅持對肌膚做些抗衰老護理，更彰顯男人四十的魅力。這時候最重要的是堅持護理，而且還應該儘可能少抽菸。據調查，吸菸者若經常日曬，皮膚老化指數將高於不吸菸者的12倍。另一方面適量補充維生素e以及膠原蛋白，可延緩肌膚衰老。
注意事項
1、保證睡眠質量
睡眠期間，我們的身體會分泌出人體生長激素及其他的皮膚成長因素，可以刺激膠原質及新皮膚細胞的產生，長期睡眠不足的代價就會使皮膚失去光彩。
2、戒菸
據權威醫學雜誌報道，抽菸者的外貌比不抽菸者至少老了5歲以上。抽菸與臉部皺紋加深有關，可能抽菸者總是一直眯着眼睛以躲避香菸產生的煙霧。
3、多喝水
假使我們所攝取的水分不足，身體就會從身體細胞逐漸消耗體液，使得身體細胞發生脫水現象。脫水的皮膚顯得乾燥、起皺。解決的方法很簡單：每天喝8-10大杯水。
4、運動
適當的運動能夠緩解壓力，而壓力則會在我們的臉上增添歲月的痕跡。一張飽受壓力、前額帶着憂慮紋路的20歲面孔，看起來比一張寬心而健康的40歲面孔更老。
5、保持正常的體重
一會兒減肥，一會兒增胖，體重這樣持續變換不斷，會剝奪皮膚的彈性，結果造成鬆弛下垂的皮膚。
