自然豐胸有可能嗎，有些女生胸部發育沒有那麼好，面對這種情況，也是很頭疼的一個問題，不想手術的話，其實自然豐胸只是時間比較漫長，下面小編整理了自然豐胸有可能嗎，歡迎大家借鑑和參考，希望能夠幫助大家。
自然豐胸有可能嗎1
生孩子後胸部變小萎縮諮詢自然豐胸的方法。建議多做擴胸運動和游泳運動以鍛鍊胸大肌，襯托乳房豐滿。適當乳房打圈式按摩。飲食上多吃一些富含蛋白質維生素e膠原蛋白的食物，如牛奶，豆漿，豆製品，魚肉，萵筍，木瓜，核桃，花生，蹄筋豬蹄等。長期堅持有利於豐胸。自然豐胸的話你可以選擇呼吸豐胸：盤腿端坐、兩腳底併攏；兩膝儘量向下、上半身儘量向上伸展、兩臂儘量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上擡，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部儘量下壓；上半身傾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊擡起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後，重複此動作5～10次。
想要快速自然豐胸的話，沒有什麼太好的方法，通過飲食是很難達到有效豐胸的目的，通過豐胸的產品也並不可靠，有的還會影響身體健康，目前有效的豐胸方法，主要是通過手術。 胸部大小主要是由先天遺傳基因所決定的。後天因素也有一定影響，你這情況建議加強營養外，平常加強鍛鍊，堅持多做俯臥撐，多吃些木瓜等豐胸食品。在家可進行自我按摩。沐浴後可將適量的波斯麗爾塗抹在胸部四周，避開乳 頭、乳暈部位，雙手由下向上，由外向內進行按摩，如此反覆多次待美 乳霜充分吸收後即可。每天堅持按摩20-30分鐘左右，不僅能爲胸部發育提供充足的營養，還能有效的刺激胸部組織血液循環，堅持2-3個月就可讓罩杯增大! 自然豐胸就只能通過運動按摩等方法來實現了，只不過效果都不是特別的好，我想您主要擔心的就是安全的問題吧，其實任何方法都是兩面性的，關鍵在於您怎麼選擇了，假體豐胸在中國的發展有幾十年了，在技術上是很安全的，當然不安全的因素主要在於人爲，只要選擇正規的醫療美容醫院就可以保證安全的。自然豐胸一般來說是有一定的效果的，先天性發育不良，產後胸部下垂，後天營養不良都會導致胸部很小，特別影響美觀，而自然豐胸可以選擇多吃一些蛋白質含量高的食物，比如豬腳湯，牛肉等，木瓜配酸奶對豐胸也有很好的效果，在晚上睡覺前可以用手適當的按摩胸部，促進血液循環。
自然豐胸有可能嗎2
自然豐胸方法1：按摩豐胸
由於胸部內部基本沒有肌肉組織，所以某些胸部運動並不會促進胸部變大，反而會減少脂肪，而令胸部變小。一定要選擇合理的運動，即能夠促進血液循環，加強代謝，這樣對於胸部的塑型是很有幫助的。
方法如下：
1、洗完澡後，塗抹適量胸部保養品如天然豐胸霜於胸部上，用雙手虎口包圍胸下圍，由外向內推按。
2、用指腹由胸下圍往上拍滑，至上胸、頸部的位置，反覆數次。
3、雙手交替使用四指的指腹，由下往上有節奏地於胸下圍輕拍。
4、雙手虎口置於乳房兩側，用力往前擠壓與按壓。
5、使用小指腹的側面，分別在胸部外側、下方、內側反覆按壓。
自然豐胸方法2：木瓜豐胸
木瓜中的確富含木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類以及脂肪。同時，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達到豐胸的.目的。但生吃木瓜只會適得其反。
從食療來講，古人主要是通過木瓜治尿酸，至於治療產後少乳、豐乳，則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。
營養師說，木瓜性平、偏涼。所以要想豐胸的話，正確的做法是，最好把木瓜經過燉煮後再吃，以免胸部越吃越平。
自然豐胸方法3：運動豐胸
每週做3-4次的美胸運動。很多人都覺得運動沒什麼作用，其實適當的運動不僅能幫你保持體形，保健身體，還能讓胸部變得更加完美。拿着一個2公斤的小啞鈴或者彈力繩做抽馬達的動作，和競走時的上臂動作，就能減少胸部外擴，消除蝴蝶袖，提高胸線。
牽拉運動
1、站或坐着
2、兩臂放在身體兩側，緩慢向兩邊舉起，達到頭肩之間的高度後，再慢慢向前舉
3、當兩臂快要相碰時停止；
4、兩臂分開，還原並使肌肉放鬆重複5遍。
屈伸運動
屈伸運動與傳統的俯臥撐很像，即在雙槓上做雙臂屈肘支撐的動作，身體儘量下垂，把胸肌充分拉長，再用力撐起。
推前運動
1、坐好後，兩臂向前伸，手肘彎曲
2、兩手相握並用力向前推，從1數到6後，再放鬆雙手
3、可連續做幾遍。
自然豐胸方法4：夾書練習
波神唐林一直十分推崇的方法，在腋下夾兩本書，然後雙手向前舉起，慢慢舉平，一直堅持到手臂發酸或者是書本掉落爲止，注意動作一定要慢，要不撿書本也會頭暈死。
每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受爲宜。
豐胸原理：這個姿勢可以有效鍛鍊胸肌，挺拔胸部，雙臂自然舉起的過程中胸部會不自覺地用力，對豐胸很有效果。
自然豐胸方法5：選擇正確的內衣（適合自己）
內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿着不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脅側邊加高加寬能完整包覆胸部 的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。
1、胸兩側有副乳
如果你的胸部往外發展，並在身體兩側形成副乳，開得很低的內衣很適合你，因爲你的胸部會看起來比外擴還豐滿。
不對稱的乳房形狀是不一樣的，也就是兩邊大小不一。如果你的胸部真的兩邊大小差距很明顯，你可以試着移除較大那邊乳房的襯墊，減小差距。
3、修長乳房胸型
大部分這種胸型的女性乳房都不大，而且上胸飽滿，形狀修長。所以當你購買內衣時，選擇有襯墊的，這樣可以幫助你的尺寸，提升胸型。
4、鍾型形狀胸部
鐘形乳房通常是上胸比較薄弱，所以你最好挑選一個全罩杯的內衣，這能讓你的乳房形狀完美。這種胸型的女性如要避免乳 腺 癌就要避免穿着低罩杯內衣。
5、圓形乳房胸型
這種的乳房形狀類似圓形，上下飽滿。圓形胸部的女性通常不需要胸墊或是結構化的內衣，因爲你的胸部並不需要移動得太多。薄胸罩、無鋼圈就可以幫你達到完美。
6、乳房外擴胸型
如果你的乳 頭向外，或是因引力下沉遠離軀幹中央，那麼你就是屬於這一類型。這種胸型的女性最好選擇T恤型的內衣。T恤內衣會撫平你的形狀，吸引你的乳房向內。
7、淚滴乳房胸型
如果你的乳房底部曲線完美，但是上胸稍顯圓潤不足，那麼你就是屬於這類型的。淚滴胸型也被認爲是完美的乳房。幾乎所有類型的內衣都適合這種乳房，你只需要挑選喜歡的。
還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因爲不同廠牌的內衣規格尺寸 是有差異的，要是隻憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
自然豐胸有可能嗎3
一、按摩能讓胸部變大嗎?
按摩能夠促進雌性激素的分泌，確實是可以起到豐胸的作用。但很多人並不知道的是，各種豐胸按摩的手法之中，按摩乳 頭纔是最能刺激雌性激素分泌的方法。也可能因爲這樣，纔有了“異性按摩能豐胸”的坊間傳言。其實這和性別是沒有關係的!
二、減肥一定會先減胸部?
如果瘦身方法不正確就會先瘦胸。胸部的脂肪主要是用來保護乳腺，同時這些脂肪也會讓乳房變得豐滿。如果你用單純的節食或者劇烈運動的方式來減肥時，胸部的脂肪量就會大幅度減少，你的胸也就看起來變小了。另外，乳房皮膚和乳腺之間有一層保持胸部挺拔的韌帶，過度劇烈的運動有時會導致這層韌帶鬆弛，從而讓胸部鬆弛下垂。
三、木瓜能豐胸嗎?
之所以說木瓜能豐胸，是因爲木瓜中豐富的木瓜酶能有益於乳腺的發育;木瓜酶中還含有一些植物激素和維生素A，能夠刺激卵巢分泌雌激素，從而讓胸部變得豐滿。不過依靠食補來豐胸是非常漫長的過程，並且與你自身的吸收情況和生活狀態有很大的關係。
