做足防曬夏日肌膚雪白，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，補水之後還需要我們鎖住這些水分，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，關於做足防曬夏日肌膚雪白你都get了嗎？
做足防曬夏日肌膚雪白1
美白防曬必做tips:
1、防曬品也是彩妝品一定記得晚上睡覺前要用專業的卸妝產品卸除，不然白天的護膚品晚上就會成爲皮膚最致命的衰老元兇。
規律的休息
2、規律的休息很重要，如果你的皮膚暗黃無光澤，那就不一定之和日光照射有關係了，所以規律的睡眠加飲食也是必須的動作之一。睡眠不足或晩睡都是肌膚美白的大忌，想要有水嫩白皙的膚質，那麼就要好好的檢查一下自己的睡眠習慣，如果沒有正確的睡眠習慣，即使塗再多的保養品都是沒有作用的。
避免感光類的食物
3、 日積月累，食療白皙：多吃富含VC類的食材，避免感光類的食物。感光類食物都容易使皮膚變黑，因爲它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑，所以要適量的攝取;紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
做足防曬夏日肌膚雪白2
按照膚色來防曬
雖然我們都是黃種人，但實際上膚色相差還蠻大的，我覺得有膚色差距的`防曬，其實可以有不同的方法，這樣可能會令你的膚色更好看呢。
偏黑肌膚要油光水滑
膚色偏黑：如果你膚色偏黑，其實倒是比較建議可以試試使用“防曬油”。防曬油是老外經常用的防曬產品，它是防曬傷、曬老，但不防曬黑。其實皮膚偏黑的朋友，完全沒有必要整天想着怎麼變白，關鍵是要黑得好看，防曬油會讓你皮膚變得很有光澤，呈現金色的效果。
偏白肌膚要嚴防死守
白種人容易得皮膚癌是衆所周知，其實亞洲有很多人也被稱爲“玫瑰肌膚”。我會大力推薦你們提前抗衰老，這種膚質往往更薄、更幹，更弱，比一般人更易衰老。
膚色偏白：白色的皮膚是最脆弱的，因爲保護皮膚的麥拉寧色素最少。所以，你看白色皮膚可能不太容易被曬黑，卻很容易被曬紅、曬傷，乃至褪皮。所以，如果你膚色偏白，會建議你用SPF指數高一些的防曬產品，夏天最好是30以上，PA+++。此外，建議外加一些物理防曬，比如戴墨鏡、草帽、撐傘之類。
偏黃肌膚要均勻潔淨
被黃氣和膚色不均勻困擾的同學們，真的應該做做美白麪膜，這會比較全面的改善你的問題，當然頻率不能太高。同時，加強運動對你們的好處最大，排出毒素、加強代謝。
膚色偏黃：其實，黃種人最大的困擾除了太“黃”，還有膚色不均勻和色斑。所以，我會建議用一些具有調節膚色和遮蓋能力的防曬產品，甚至可以直接用帶有SPF值的粉底，當然指數要在25以上。
做足防曬夏日肌膚雪白3
1、防曬指數就是越高越好
不要對防曬指數有任何疑問，覺得“平時有必要這麼防護麼”，有，而且是必須的。因爲絕大部分人至今仍然不能塗抹足量的防曬品，SPF50的防曬品來說，1/2的塗抹量只能起到大約SPF15的防護力，如果是1/4的量，就只有大約SPF4的防護——和皮膚天然防護力差不多。一般人的塗抹量都在要求用量的一半左右，如果你實在不喜歡塗很多防曬霜，就儘量選擇高倍防護同時配合強力抗氧化保養品。
2、噴霧並不省事
許多人喜歡防曬噴霧，覺得方便好用，事實上，防曬噴霧非常容易導致使用不足量。那麼，怎樣算足量使用呢？就是不斷反覆噴，一直到皮膚上有液體滴落，然後再按摩均勻——其實還是很麻煩，所以儘量選擇透明的噴霧並反覆噴塗。
3、防曬必須在最外層
任何擦拭都會降低防護效果，如果你要化妝，就選擇帶高倍防護指數的彩妝用品。塗抹防曬後，儘量少用手摸臉或者使用面巾、吸油紙等。你也可以選擇防擦落持久配方的防曬品，它們比普通防曬保持時間久，不過也需要反覆補充，另外，它們需要專門的卸妝品清除。
4、無需等待
通常認爲“防曬品需要塗抹20分鐘後纔開始發揮作用”的說法並不正確，20分鐘能讓防護品更均勻的附着在皮膚表面，如果你足量塗抹，20分鐘後皮膚油光、泛白的現象也能有所改善，但這其實並不會對實際防護效果產生太大影響。
