按摩排毒肌膚迅速恢復元氣

按摩排毒肌膚迅速恢復元氣，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，面膜可以幫助我們補水保溼，掌握按摩排毒肌膚迅速恢復元氣，美美地出門吧。

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排毒：

其實按摩的時間完全可以自己掌控，不論是早晨還是晚上，哪怕是上班時間，也可以對自己的肌膚進行一次小小的SPA，每一次都能讓你收穫不同哦。

清晨的按摩能夠讓你改善血色，促進肌膚新陳代謝，排除一晚上積累的毒素，使上妝更快。晚上的按摩，能給肌膚深層保養做好準備。

按摩需要穿上寬鬆的衣服，另外，最好加點安靜的音樂，讓身心都能得到放鬆，早上和晚上最好選擇在浴後，這時的毛孔都已經打開。

雙手是每天都可使用的.最簡單、最合適的“按摩器”。它能讓肌膚和指尖相互感應，調整出最合適的力度和頻率。它具有溫度和特殊的撫慰效果，一方面能加強肌膚對保養品的吸收力，另一方面能借由富含感情的手的動作傳達到心靈，賦予安撫的效果。

深層排毒

步驟：

1、螺旋輕擦。以中指和無名指往外側呈螺旋狀按摩。從下巴的中央開始往耳部下方按摩4次，嘴角開始往耳部中央按摩4次，鼻翼開始往太陽穴按摩4次，最後在太陽穴的部位稍微按壓。

2、按摩額頭。同樣的動作從額頭中央往太陽穴按摩4次，於太陽穴的部位稍微按摩。

3、眼周推抹。將中指與食指夾住眉部，以中指輕輕按壓眼瞼，由內眼角開始輕輕地在眼周畫圈。

4、通暢鼻樑。將雙手的拇指放輕，托住下巴的下方，以中指在鼻翼處上下來回推動。

5、臉頰輕壓。最後以雙手將全臉輕輕包裹住10~15秒，使肌膚鎮靜。

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簡易家居排毒方法：

綠茶排毒美顏

綠茶中含有維生素E和C，能顯著減少活性氧的產生，加速細胞的新陳代謝，減少因紫外光線及污染而產生的遊離基，防止毒素襲侵肌膚細胞並有效殺菌排毒，使肌膚美白柔嫩。你可以使用含綠茶成分的保養品，也可以每天堅持喝二杯綠茶飲品，或者乾脆直接嚼服綠茶，都可達到排毒美顏甚至瘦身的功效。

在酷暑利用茶葉的消炎、防菌、去暑、滋潤等功效飲用加沐浴，不僅可從深層清潔肌膚，而且可舒緩身心疲勞。

食鹽蜂蜜排毒法

食鹽具的消炎殺菌的功效衆所周知，其實它的排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者，可試着將一小勺鹽與蜂蜜調勻後，塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養，每天早晚各一次，可幫助清除皮膚毒素。

風靡日本的紅糖排毒

這種風靡全日本的排毒方法自是有理可依，據分析，紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強力的“解毒”功效，而蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒後迅速生長避免出現色素反彈。因此，不妨試試用紅糖排毒。直接食用是一種方法，或者使用紅糖、木瓜泥和橄欖油製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。