【導讀】：每個女人都長有2-15根黑色直立的毛髮，皮膚和頭髮的顏色越深，乳頭毛髮的顏色越深，有的乳房還會有黑頭粉刺呢。
1、被性喚醒時，乳房變得更大
在性愛刺激下，乳房會變得緊繃且脹大，因此通常在這種狀況下，視覺效果會更爲明顯。
2、健胸食補
魚、肉、鮮奶等食物含豐富的蛋白質，屬於健胸佳品。多吃這些蛋白質含量高的食物，再配合乳房按摩，長期堅持下來，乳房會越來越堅挺。
3、乳房不喜歡蹦跳
慢跑、散步或是有氧運動可引起你的乳房上下蹦跳。因此運動時要穿合適的BRA，以減少反彈，減少乳房疼痛。
4、乳房的平均重量是0.5公斤
嬌嫩的胸部重量是多少？其實平均重量約0.5公斤。隨着年紀增長，乳房會越來越大，但吸菸的女性乳房更容易下垂。所以爲了建康與保持身材，能儘量不抽菸就別抽！
5、乳暈有毛髮是正常的
乳暈上長有毛髮？沒錯，男人聽到這個肯定很掃興，但這是事實。每個女人都長有2-15根黑色直立的毛髮，皮膚和頭髮的顏色越深，乳頭毛髮的顏色越深，有的乳房還會有黑頭粉刺呢！所以一定要好好照顧自己的胸部！
6、胸部會變形
聽起來奇怪，但經常臉朝下睡覺會使胸部變形！注意睡姿，以保持乳房的硬度與形狀，對女性來說，最佳睡姿是右側臥。
7、注意乳房的按摩
按摩可以舒緩乳房的緊繃感，從而使乳房更加豐滿，並且有效避免肌膚鬆弛。具體方法：雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再託着乳房外側往內推，可避免乳房下垂和外擴。按摩時先塗抹些橄欖油或天然的潤膚乳液，能使按摩更順滑，同時能保養乳房皮膚。
8、左乳房通常更大
仔細觀察過自己的胸部嗎？不一樣大是正常的！左邊通常會更大一些，而乳頭也是大小不等的，並且它們的指向不同。
9、做健胸運動
適度鍛鍊胸肌，乳房脂肪組織通過合理鍛鍊有一部分轉化成肌肉，使乳房線條變得更挺。簡單的健胸運動是雙手合十，緩慢上舉，保持10秒，再緩慢下落到胸前。如此反覆5~10次，上上下下的運動，可使乳房肌肉上提。運動時，應穿着運動胸罩，這樣纔能有效保護乳房，使之不至於在劇烈運動中被拉傷。
