【導讀】：女人減肥最有效的還是運動減肥法，世界之大無奇不有，本期小編爲你介紹的這位英國女子，就是利用每天啪啪啪三次，連續半年，竟然甩掉了100斤的贅肉哦！
啪啪啪真的可以減肥嗎
首先，必須承認的是，男女啪啪啪對身體是極有好處的。看到這裏相信很多男人都欣喜若狂咯！啪啪啪能給男女身體和精神帶來非常愉悅的感受。
因爲男女身體裏面含有大量的雄性和雌性激素，如果長期不啪啪啪的話，那麼女人的雌性激素會大量減少，這就意味着，你的皮膚失去光澤，身體代謝會變慢，漸漸的你會發現身上的脂肪越來越多。
科學家們已經證明，啪啪啪是可以消耗身體熱量的，因爲男女在啪啪啪的過程中，身體的各個器官都會達到高速運轉的狀態，於是出現心跳、呼吸加快、血壓增高等現象，這都意味着脂肪開始燃燒。
尤其是在性高潮的時候，女性的心跳指數達到110-180次/分，堪比女性在劇烈跑步時候的速度，所以男女在啪啪啪中，將消耗大量的身體熱能，從而輕鬆達到減肥的目的。
英國女子Dawn Chappell每天啪啪啪三次半年甩肉100斤
這位來自英國的38歲女子名字叫做Dawn Chappell，她的職業是廚師，尤其職業習慣，她每天都要試吃很多的菜式，加上回到家後沒有下廚的能力，長期攝入垃圾食物，體重從原來的130斤直接飆到280斤。
如此龐大的體重讓她在感情方面十分的不順，很多男人在看到她本人之後直接掉頭就走，這讓她十分的傷心。
幸運的是，她認識現在的男朋友Russ Beach，兩人在一起之後，每天都會啪啪啪，一天將近3次，讓Dawn Chappell在半年之內甩掉100斤的贅肉，這一切都要歸功於密集的啪啪啪次數。
Dawn Chappell表示女人需要選擇一款自己熱愛的運動減肥，剛好她和男朋友都非常愛啪啪啪這項運動，這樣不僅能讓她每天都過着火熱般的愛情生活，而且還能瘦身，真的是太棒啦！
