【導讀】：又來虐狗了！啪啪啪還能減肥啊！簡直了，難道胖子都是因爲沒有性生活？那麼到底啪啪啪能消耗多少熱量呢？下面就跟愛秀美小編一起來看看吧。
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又來虐狗了！啪啪啪還能減肥啊！簡直了，難道胖子都是因爲沒有性生活？那麼到底啪啪啪能消耗多少熱量呢？下面就跟本站小編一起來看看吧。
1.接吻：每小時68卡
68卡啊，享受跟伴侶美好親密時光的同時，還能燃脂呢！可以嘗試不同的角度，多種部位。
2.共舞：每小時206卡
談戀愛不如跳舞，跳舞也能減肥啊！放上一手迷情的音樂，相擁在微弱的燈光下共舞，想想就浪漫的要死。
3.脫衣：總共8卡以上
光脫個衣服也能消耗8-10卡，尤其是在穿的厚的冬天，這一脫也是不得了。爲了增添情趣，不妨嘗試一下用嘴巴解開內衣哦，這個更消耗熱量。
4.愛撫：每小時80卡以上
不要心急，建議慢慢來，不僅有利於更好的進入到狀態，還能增添兩人的親密感。
5.親熱：每小時476卡
心跳加速，喘氣，出汗，身體發熱，都代表你在運動，而且越高溫的環境下，越消耗體力，要不試試桑拿房？
6.動手：每小時100卡
手就累點，吃點虧，不過這個熱量貌似也不高。
7.口愛：每小時200卡以上
比手愛消耗的熱量要多，不過嘴巴就比較吃虧了。
8.辦正事：每小時144卡以上
嘗試多種姿勢，變化體位，增添情趣的同時，燃脂效果也會更好。
