【導讀】：同房是每個成年情侶都會有的經歷，雖說這種親密交融可以促進彼此的感情，但是爲了自身和伴侶的健康着想，還是需要注意同房的時間是否有益身體。那麼，有哪些時刻是絕不可同房的呢？
男女同房必須遠離哪些時刻？
1.產後
如果在產後過早地進行性生活，很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。
2.浴後
在做愛做的事情前，愛清潔、講衛生，先洗個澡，當然無可厚非，但有不少人把纏綿數十分鐘的雙人共浴當做性愛前奏。實際上，超過5分鐘的熱水浴就消耗掉大量體能，而性愛是需要足夠體能儲備的，這種情況下做愛，堅持時間往往縮短。
3.酒後
酒精表面助性，實則敗性。中醫自古便認爲，酒後行房耗氣傷精。飲酒後大腦神經系統興奮性雖暫時增強，性功能卻暫時減退。女性可能出現卵巢功能障礙，影響正常排卵;男性則勃起困難或堅持時間縮短。
4.帶病時
正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性，也應避免性交;尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。
5.疲倦勞累
不少忙碌的上班族在晚上帶着一身疲憊“堅持”做愛。性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。中醫認爲，這樣會使精氣受損，並禍及腎傷。
6.心情不快
爭吵過後，人體內喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，七情盛行，此時體內氣血運行處於逆亂和瘀滯狀態，精氣閉塞，如果在這樣的情況下做愛，會加重氣血的非常規運行，埋下多種健康隱患。
7.不講衛生
在污垢、雜亂不堪的環境裏過性生活，會影響男女雙方精神狀態，干擾性生活的成功;如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。
8.晨起時
這是男人最喜歡的做愛時間，因爲大多數男人在清晨醒來時處於勃起狀態。但很多女人的意見相反。女人在做愛過程中更注重情調和享受，所以她們很難容忍自己和對方沒有刷牙就接吻、面對面喃喃細語。
9.“五更色”時
“五更色”是指黎明前過性生活。因爲雙方都得不到休息，使機體的平衡失調，降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。
10.“大姨媽”來時
女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導致子宮或附件發炎。
11.飽食或飢餓時
因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活。但是飢腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。
12.準備不充分，匆忙而就
有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好準備工作就急於性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。
13.精神過度緊張或羞怯
多見於新婚夫婦。由於精神極度緊張或過於羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交時疼痛，影響性快感。要儘量保持輕鬆、愉快的心情。
