【導讀】：女生的“第一次”是尤爲重要的，雖然整個過程是痛並快樂着。但是也有不少青春男女會困惑，究竟什麼年齡纔是性交的最佳時間呢？不妨跟隨小編一起先了解下具體內容吧！
男女多大進行第一次性行爲最合適？
中醫認爲，男人如果破陽較早的話，容易傷及精氣;而女人如果破陰太早的話，則容易傷陰氣，嚴重的還容易導致未老先衰。那麼，男女多大進行第一次房事最早是什麼年齡呢?對此，中醫專家認爲性行爲發生的最早年齡爲男性應爲22歲、女性應爲20歲。
健康性生活要堅持的幾大原則
1．要節制
凡是過猶不及，房事亦是如此。性愛作爲人的生理需求，如果適度，有利於男女情感的鞏固，昇華，但是如果過度，消耗精力、體力過度，引起勞倦，會導致男子遺精、女子月經不調等疾病。
2．不宜過早
正如上面所說，性愛進行的過早的話，容易傷及精氣，損傷陰氣，導致未老先衰。所以，性行爲不宜過早。把握好生育的良好時機，中醫不但提倡晚婚，而且提倡晚育，認爲生育過早，女性的精血會大量受損，會導致體內正氣衰退。晚育也會對胎兒健康和發育不利。男性的婚育年齡在24-28歲，女性生育的年齡在 21-28歲，男女最佳生育年齡在女28-30，男28-32歲。
3.注意衛生
不潔的性愛，容易給身體造成損害。而且，房事還是某些疾病的傳播方式之一。因此，人們在進行房事時應注意房事衛生，最好每天晚上睡覺之前清洗外陰，房事後也清洗一次。
本站網健康總結：
綜上，我們知道了女性最早爲20歲，男性爲22歲，處於這個年齡段的男女生，基本上還是在上學，結婚的機率都是比較小的，因此提倡晚些發生性行爲，以免耽誤影響學業。
