【導讀】：好身材都是保持出來的，別看娛樂圈個個都是苗條美女，她們也曾胖過。那她們是如何瘦下來的呢？小編爲大家盤點6爲女星的減肥方法，最變態PK最健康。
一、最變態的紅花瘦身方法前三名。
第一名：葉倩文吞蛔蟲熱控減肥
娛樂圈內熱控減肥方法多到爆，花樣也層出不窮，可謂是無所不用其極。但說到最毒辣最殘忍的招數非葉倩文莫屬。聽過拼命吃藥打蛔蟲的，沒聽過拼命吃蛔蟲熱控減肥的吧。這位姐姐爲了曼妙的身姿犧牲也忒大了點。
先將蛔蟲卵吞進肚子，待蛔蟲養大之後就可以想吃什麼就吃什麼了，所有的養分都被蛔蟲吸收了，吃什麼都不胖，可是仔細想想，肚子裏養一堆蛔蟲，多噁心啊!最重要的是，這些蛔蟲很有可能會鑽到胃裏，肺裏，甚至大腦裏，爲了熱控減肥可真是不要命了啊!
第二名：張柏芝服用利尿劑
新專輯和開演唱會更成了女藝人們最熱門的熱控減肥“藉口”。固然女藝人們不少因熱控減肥“過度努力”而導致新陳代謝降低，有的還導致營養不良等後遺症，但仍樂此不疲。張柏芝使用的熱控減肥法是最危險的。
先是戒零食、米飯和可樂。兩個月後，瘦了10公斤，但還不滿足，於是服用利尿劑“紅花瘦臉”。 服用利尿劑，會增加自身患心臟病以及腎臟病的危險。千萬不可模仿。
第三名：大S穿塑身褻服睡覺
在大S 的書中，“言網傳身教”了各種紅花瘦身方法，並強烈推薦大家穿調整型的紅花美體褻服：“包括束腹、馬甲 下半身束褲。我上學穿，工作也穿，睡覺也穿着睡，全副武裝，要讓瘦的使命必達!”
要瘦是沒錯啦，可是這種紅花美體褻服長期穿着會妨礙女性正常的呼吸和運動，而且女性腹部有很多重要臟器，長期壓迫會產生不良後果。輕易出現全身血液流通不暢和新陳代謝不良。更可能影響皮膚的汗液排泄，引發皮膚病。
此三位美少女已經足以封神了，不過爲了美麗殘害身體那可是萬萬不可取的，正所謂“身體是革命的本錢啊!”同道們可要慎重啊。
二、愛用塑身品+運動的美麗達人前三名。
第一名：范冰冰泡澡+魔爾精油推拿排毒
自從人氣狂飆後的冰冰，相貌越變越水靈，身材越變越惹火。范冰冰坦言，實在她本人不會刻意往熱控減肥，由於她是個工作狂，一工作起來就會忘我的投進，反倒不太輕易發胖。不過假如發現自己胖了，她會採用泡澡+推拿的方法。從來不會刻意的往節食，她的紅花瘦身寶貝就是愛泡澡+魔爾精油推拿排毒。
第二名：小S請健身教練指導
相比姐姐大S，小S的紅花瘦身方法要稍稍健康的多，早年爲了保持身材，她堅持勤練舞蹈，生完小孩以後，爲了讓身材恢復的更好，有運動習慣的小S，就專門聘請了專屬的健身教練來指導她加強胸圍線條、收臀及消除背腹的贅肉。
第三名：張曼玉鹽開水清腸
鹽開水清腸，飲食以平淡爲主，蛋白質、贅肉、ORGNITU維生素、碳水化合物都要達標，不能過少。比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用鹽開水清腸，由於人身諸惡莫過於腸毒，腸毒往除乾淨了，人體也會變苗條。此外，張曼玉還說在熱控減肥過程中，使用魔爾精油+運動是同樣不可少的。
