【導讀】：不管身材多苗條，只要臉胖就會顯得整個人都沒精神。怎麼瘦臉最快最有效呢？試試按摩瘦臉方法吧，跟着下面這幾招做，兩週就能瘦出小臉來。
按摩前準備
按摩的時候使用一些瘦臉霜或按摩油，能提高手指的潤滑度，更好地達到按摩效果。
按摩方法
1、手指推拉頸部和下巴
兩手屈肘，掌心相合，五指併攏，指尖頂住下巴，輕輕地用雙手擡起下巴，延伸到脖子，全面擴展休息10秒鐘，然後放鬆。
2、刺激淋巴流向
雙手輕輕握拳，拇指包在四指間，轉動手腕，在脖子兩側利用指關節上下推按，能有效將廢物排出。
3、整個面部按摩
雙手食指勾起，然後以拇指作爲固定點，利用食指指關節內側從臉部中心向兩側滑動按摩，分別從下頜下方、往上到腮骨上方，接着是鼻翼兩側、顴骨處還有眉骨上方。
4、提拉臉頰
利用中指和無名指指腹，從太陽線往髮際線提拉，重複5次。
5、掐捏臉頰肉肉
兩手四指併攏，兩手形成一個金字塔狀掐住臉頰，然後兩拇指向上推按，每邊重複5次。
6、刺激顴骨
雙手輕輕握拳，拇指包在四指間，嘴巴輕輕打開，然後利用兩手指關節在顴骨處以打圈方式進行按摩，重複20次。
每天早上花上90秒做簡單的臉部按摩，就可以促進血液循環，打造精緻小臉，想瘦臉的MM趕緊試試哦。
