【導讀】：每個女人都向往有一張年輕、富彈性且不鬆弛的臉蛋。但是，只要地球有重力的存在，肌膚就無可避免會隨着年齡往下垂。除了補充有效成分之外，平常也必須注意縮緊臉蛋的線條。下面爲大
每個女人都向往有一張年輕、富彈性且不鬆弛的臉蛋。但是，只要地球有重力的存在，肌膚就無可避免會隨着年齡往下垂。除了補充有效成分之外，平常也必須注意縮緊臉蛋的線條。下面爲大家介紹從中國古代流傳下來的瘦臉 操。只要每天早晚各做一次，堅持下來，一個星期就可以看到效果!
一、下巴操--可以縮緊下巴。
1、閉上嘴巴，儘量地向右側移動下巴到底。
2、同樣地往左側移動。左右各一次爲一組共做八組。
1、儘量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停10秒鐘。
2、就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停10秒。以上一組動作重複8次。
三、舌操--使下巴與頸部的線條更完美。
1、一面用指尖壓住下巴，一面舌頭尖端用力，儘量地伸出舌頭。
2、就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
3、開始往右方旋轉，旋轉一圈爲一組動作，重複八次。
