【導讀】：結婚是女性們的終身大事，也是女性們一生中最美麗的一瞬間。可不是嗎？回顧今去年，娛樂圈裏面的美女明星都紛紛步入幸福的禮堂。爲了這一刻的美麗，她們也可謂做足了美麗功課，尤其是
結婚是女性們的終身大事，也是女性們一生中最美麗的一瞬間。可不是嗎？回顧今去年，娛樂圈裏面的美女明星 都紛紛步入幸福的禮堂。爲了這一刻的美麗，她們也可謂做足了美麗功課，尤其是身材，要有曲線更要窈窕，一起來學學幸福女明星減肥 方法吧。
梁靜茹
梁靜茹與圈外男友Tony相戀多年，終於在2010年1月31日在長灘島舉辦第一場婚禮。她身上穿着一襲飄逸的長裙，臉上雖然戴着大墨鏡，但滿臉的笑容，還是無法掩飾即將成爲新嫁娘的喜悅。
之前梁靜茹就向媒體透露，爲了結婚，正努力接受塑身療程，雖然體重還是維持在43公斤左右，但是手臂、腹部及臀圍加起來卻瘦了14公分。
梁靜茹一直都有運動的習慣，一個星期游泳3次，每次半小時。現在雖然有瘦身療程的輔助，梁靜茹說，還是要持續運動。
羅海瓊
羅海瓊於1月24日與華誼副總裁費麒在北京柏悅酒店舉行婚禮。
原本就骨感的羅海瓊，在減肥 上卻是從未鬆懈。她的身材一直保持得很好，體重只有48千克。曾經因爲過度節食而暈倒，後來崇尚健康減肥方法 。
車曉
華誼女星車曉將於1月24日嫁給山西首富李兆會，成爲娛樂圈又一豪門闊太。車曉有着讓人嫉妒的性感身材，而她保持身材的祕訣就是常做健身 操、靠運動減肥 塑身。
“真正的瘦美人並不是瘦得如柴一般。在部隊的這些年讓我養成了很好的生活習慣，加上一直堅持器械鍛鍊，身體單薄的我，比以前勻稱了很多。想瘦身、想保持好身材的MM都可以長期堅持使用這個方法，雖然有點老套而且辛苦，哈哈!不過很有效，我可以保證!”
袁泉
2009年8月30日，夏雨袁泉所屬經紀公司發佈獨家聲明，宣佈二人結婚喜訊，袁泉和夏雨重遊中戲尋夢的甜蜜生活照也隨之曝光。他們的婚紗 照沒有穿婚紗，他們的婚紗照只是白襯衫 白衣裙。
相比其他拼命減肥 的女星，袁泉是比較幸運的，天生吃不胖。她甚至調皮地說;“說到保護身材的祕訣呢。那就是隨時吃，黃油，花生醬，辣椒，這些高熱量的東西，想吃就吃，吃完了到點兒就睡覺。”
楊千嬅
楊千嬅與丁子高目前只是登記，未辦婚禮。她自曝正在積極地減肥 ，以免被人懷疑懷孕了。
而楊千嬅減肥的祕密武器就是豆漿。每天都要喝一杯豆漿每天除了喝大量開水，還有一種飲品，是她從小就離不開的飲料--豆漿，她愛喝的程度，幾乎到了每天一杯，因爲豆類含有豐富蛋白質與纖維質，具有良好的新陳代謝作用，又有養顏美白 的功效。
姜培琳
2009年5月28日上午，名模姜培琳與聯想高管劉軍在北京西三環某高級酒店舉行婚禮，在婚禮上姜培琳風姿綽約，始終掛着幸福的笑容。
她的瘦身寶典就是：少攝取熱量，多做運動。
