【導讀】：不要以爲毛巾只是簡單的日常生活用品，其實毛巾也可以當做瘦身工具哦。今天小編就教大家一套另類毛巾減肥操，快拿起毛巾一起做起來吧，幫助你快速甩肉瘦全身！
拉大腿收腹
1.瘦腹平躺，眼望上方，雙腳向上彎曲成90度，將毛巾圈在大腿靠近膝蓋處，雙手拉緊毛巾成準備姿勢。
2.下身保持不動，雙手用力拉緊毛巾，是肩膀與頭部慢慢離開地面，腹部用力收腹保持5秒後恢復到準備姿勢。此動作重複15-20次。
藉助毛巾仰臥起坐 收腹瘦背
1.收腹正坐，雙腳向上彎曲成90度，將毛巾圈在大腿靠近膝蓋處，雙手拉緊毛巾，眼望前方呈准備姿勢。
2.下身保持不動，雙手用力拉緊毛巾，上身慢慢向下躺，直至背部貼緊地面後恢復到準備姿勢。此動作重複15-20次。
側身轉動瘦腰部
1.身體盤腿正坐，毛巾圈住背部，與胸部同一高度，雙手抓緊毛巾兩端，收腹挺胸，眼望前方呈准備姿勢。
2.下身和雙手保持不動，上身最大限度地向左側轉後保持5秒，然後慢慢向右側轉。此動作左右爲一組，重複15-20組。
身體輕輕後仰 瘦腿收腹又提臀
1.筆直跪立在地面上，雙腳張開與盆骨同寬，毛巾圈住臀部，雙手向前拉緊毛巾兩端，收腹挺胸呈准備姿勢。
2.緩慢均勻地呼吸，雙手向前用力拉緊毛巾，身體最大程度向後仰，此時將重心放在臀部與腹部。此動作重複15-20次。
Tip：注意動作過程中上身與大腿始終保持一條直線。
