【導讀】：很多懷孕幾個月的媽媽們會發現自己的身體在慢慢的發生變化，懷孕中期的有了奶水，和以前完全不一樣。甚至是還會有疼痛感，這到底是怎麼回事呢？
懷孕期間會分泌奶水，這是正常的現象。
1、泌乳共分三期，懷孕20周左右開始，就可以產生初乳，這是泌乳一期；在產後30-40小時內奶量開始增加，這是泌乳二期；之後是泌乳三期。
2、泌乳素也叫催乳素（PRL），是腦垂體所分泌的激素中的一種。孕中後期，腦下垂體不斷釋出泌乳素，隨着週數變大，血清中泌乳素濃度會越來越高，到懷孕末期甚至可以高達至平時的10倍。
3、即便孕期沒有泌乳現象，乳房的內外變化也在“悄然發生着”，只是還缺少“觸發條件”，有些媽媽在分娩結束就會有母乳，有些要等到寶寶吸吮的時候，有些甚至過了一段時間再去“追奶”，最終也實現了“自給自足”。
一般是有了炎症，但是也不用太擔心。
1、產婦的奶水多還真是一個問題，在很多的時候，寶寶經常吃不完，所以媽媽要必須去擠出來，要不然產婦就會現脹奶的現象，產婦的奶水要是太多，會有淤積，也會很容易導致了產婦的炎症出現，也就是經常發生的乳腺炎。
2、奶水過多的新媽媽一定要記得定時排空奶水，千萬不要嫌累，否則很容易使乳腺堵塞。
3、 產婦飲食不要太油膩，否則奶水會越來越多。如果實在痛得厲害，可以用毛巾熱敷，能緩解脹痛。
4、可以用吸奶器吸出來，再用奶瓶餵給寶寶吃，寶寶吸吮次數減少，奶水就會慢慢變少的。當奶水過多時，一般人都會直接把它倒掉，省事省心。其實，母乳用得好，可以發揮巨大的效果。
5、產婦的乳汁暫時分泌不足的話，那麼不要給自己太大的心理壓力，同時平時還要注意多休息。如果條件允許的話，可以在寶寶吃完奶之後，讓寶寶跟爸爸，或者其它家人一起睡。這樣就可以讓準媽媽有更充足的時候可以休息了。
1、哺乳期媽媽也有愛美的權利，自己美美的，心情也會好很多。但是，讓自己變美可以從很多方面去改善，並不一定就要染髮燙髮或者做美甲。
2、燙髮後容易皮膚過敏，這並不僅僅是對寶寶而言，對媽媽自己也一樣，不同的人對不同的成分會產生過敏，這個風險是存在的。
3、與美髮同樣，目前並未有足夠的研究來證明美甲會影響母乳。指甲油中的有害物質通過指甲或者周圍的皮膚滲透是非常有限的，所以偶爾一次沒關係，但始終建議媽媽儘量避免。
4、運動之後不宜餵奶。女性在哺乳期的時候，運動後的乳汁中會產生乳酸，並且運動量越大，乳酸產生越多。雖然乳酸不會損害孩子的健康，但是會使乳汁變酸，容易引起孩子厭食。
